O cérebro no coração é uma arma importante contra o estresse

2024 Autor: Seth Attwood | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 16:14

O Heart Mathematician Institute descobriu que o coração e o cérebro mantêm um diálogo contínuo de mão dupla. Onde cada órgão afeta o funcionamento do outro. Embora pouco conhecido, o coração envia muito mais informações ao cérebro do que o cérebro envia ao coração. E os sinais que o coração envia ao cérebro podem afetar a percepção, os processos emocionais das funções de reconhecimento superior. O coração também produz um forte campo eletromagnético rítmico no corpo e isso pode ser medido nas ondas cerebrais das pessoas ao nosso redor.

A mente do coração

Não apenas o cérebro tem sentimentos, pensamentos, memórias, mas cada célula do nosso coração os tem. As surpreendentes descobertas dos tempos modernos indicam que no centro do nosso corpo - no coração - está o posto de comando da nossa consciência. Em caso afirmativo, como você pode melhorá-lo?

Um caso clínico. Melanie Storbeck (38 anos) dá à luz ao hospital com suspeita de ataque cardíaco, cujos sintomas esta mulher apresenta - dores no peito, falta de ar, água nos pulmões. Seu nível de hormônio do estresse (catecolaminas) é 34 vezes maior do que o de uma pessoa saudável. Após o exame da paciente, revela-se um caso incomum - Melanie não apresenta estreitamento dos vasos cardíacos, nem ruptura do tecido cardíaco, o que, via de regra, é consequência de um infarto. O diagnóstico final dos médicos - poken-Heart-Syndrom [eng. - síndrome do coração partido]. Acontece que seu marido deixou Melanie há um dia, deixando-a sozinha com os filhos.

O cérebro no coração é uma arma importante contra o estresse

Até agora, os cientistas presumiram que os sentimentos e pensamentos estão associados apenas ao cérebro. Segundo o pesquisador de estresse, cientista americano da Califórnia Doc Childre, essa posição não corresponde aos resultados científicos mais recentes. Doc Childre apresenta um novo conceito: "O coração tem seu próprio sistema nervoso. O coração é capaz de sentir, aprender, lembrar, tomar decisões de forma independente - e tudo isso independentemente do cérebro." Doc Childre se refere a esse fenômeno como O Coração Inteligente. É esta a arma mais poderosa de uma pessoa contra situações estressantes, porque de acordo com outro cientista David Servan-Schreiber, que estuda a atividade cerebral, “com a frequência cardíaca correta, o cérebro pode suportar ataques de estresse, mantendo a consciência longe dos medos, e dar todos os órgãos do corpo precisa de fortes impulsos para lidar com o estresse."

Outro caso clínico. Uma mulher de 47 anos chamada Debi Vega recebeu um transplante de coração de um adolescente de 18 anos. Algumas semanas após a cirurgia, Debi começou a beber cerveja, ouvir rap e comer fastfood. O que há de tão incomum nisso? - Sim, um pouco antes do transplante de coração, Debi não suportava álcool, adorava música clássica e era vegetariana convicta.

Mas como isso é possível? "O coração é a chave para este mistério", diz o professor Gary Schwartz, da Universidade do Arizona. E uma energia poderosa circula por todo o nosso corpo. Assim, qualquer informação pode ser armazenada no coração como em uma biblioteca. E apenas um impulso relâmpago é o suficiente para que essa informação chegue a qualquer célula do nosso corpo. "Os cardiologistas sugerem que, com o transplante de coração, a memória seja transferida do antigo dono para o novo por meio da transferência de informações que ficam gravadas nas células do coração. Esta teoria de trabalho é apoiada por um estudo clínico conduzido pelo cardiologista americano Professor Paul Pearsall. Os resultados deste estudo são claros: mais de 10 por cento dos pacientes que receberam um coração de um doador transplantado após a cirurgia descobriram disposições incomuns para eles próprios que eram inerentes a doadores falecidos.

Muito interessante! Mas o que isso dará às pessoas comuns? - Bastante, dizem os cientistas, porque você pode inserir o chamado quociente de inteligência (IQ - Quociente de Inteligência) para o coração, e com a ajuda dele explorar formas de aumentar o retorno espiritual e físico do coração.

Novas terapias para o coração

Respirar com o coração é o nome incomum de um novo método terapêutico que, de acordo com um estudo britânico, quase 6.000 funcionários de uma empresa britânica aumentaram sua vitalidade em 50%. A técnica deste método não requer esforços e condições especiais. Você só precisa fechar os olhos por dez minutos e se concentrar no coração, e então imaginar que o coração respira com energia que é derramada no coração e depois derramada dele. Este breve treinamento mental deve ser feito duas vezes ao dia. O resultado final será a harmonização da respiração - freqüência cardíaca - pressão cardíaca. O sistema nervoso do coração, por assim dizer, comunica seu bom ritmo a todos os órgãos.

Efeito Omega. Esse é o nome do método, que começou a ser amplamente utilizado pelos médicos da policlínica de Munique. Os ácidos graxos ômega-3, contidos no óleo de peixe, têm um efeito benéfico nas membranas dos neurônios dos músculos cardíacos, o que acaba afetando a regulação correta da frequência cardíaca. E a atividade rítmica do coração ajuda, por sua vez, a lidar com situações estressantes.

Protegendo o coração por meio de nutrição adequada. Se muito pouco potássio entrar no corpo através da nutrição, isso pode levar ao enfraquecimento dos músculos do coração. Comer duas bananas por dia é essencial para atender às necessidades diárias de potássio do corpo. A banana é uma bomba de potássio que fortalece os músculos do coração, o que tem um efeito positivo na resistência do corpo a situações estressantes, durante as quais o pulso atinge níveis críticos.

O caso de Melanie significa que as tragédias familiares são mais fortes do que os ataques cardíacos? Os próprios cardiologistas frequentemente subestimam a forte conexão entre as emoções e o motor vital de nosso corpo. De acordo com um estudo britânico, situações estressantes representam um risco maior à saúde do que fumar ou comer alimentos ricos em colesterol. Situações aparentemente mundanas, como uma intimação, ou falar na frente de um grande público, ou problemas familiares podem causar problemas cardíacos significativos. A causa de todo estresse emocional é um forte aumento no nível do hormônio do estresse no sangue, que é várias vezes maior do que o nível de ataque cardíaco. Cientistas da Universidade de Baltimore sugerem que os hormônios do estresse agem nos músculos do coração como uma droga forte - em caso de overdose, pode ocorrer parada cardíaca.

Die Kommunikation zwischen Herz und Gehirn (Interação entre o coração e o cérebro). O coração não é apenas uma bomba, mas é um órgão inteligente altamente complexo. Cientistas dos Estados Unidos fizeram recentemente uma descoberta: o motor de nossa vida tem uma conexão oculta com o cérebro.

Macht der Erinnerung (O Poder da Memória). A chamada amígdala * amígdala cerebral * lembra experiências emocionais e está em conexão direta com o coração. Células nervosas especiais enviam sinais ao coração, influenciando a freqüência cardíaca. E, como consequência, a menor lembrança de qualquer decepção desequilibra a freqüência cardíaca.

Taktgeber fürs Gehirn (Controle do Tato Cerebral). Se a frequência cardíaca, a frequência respiratória e o ritmo da pressão arterial (coerência cardíaca) forem combinados, os hemisférios cerebrais frontais funcionam com rapidez e precisão - o estresse agudo e crônico pode ser rapidamente curado.

Kommandozentrale (Centro de Comando). O coração tem seu próprio "cérebro", que os cientistas chamam de sistema nervoso intrínseco que funciona independentemente do cérebro. Através do tronco dos nervos espinhais, células nervosas especiais do coração (neurônios simpáticos aferentes) transmitem informações como sentimentos, pensamentos, memórias para o cérebro.

Gefühlsbarometer (Barômetro dos sentidos). As emoções afetam diretamente o trabalho do coração. Com amigos, sua frequência cardíaca diminui e sua pressão arterial cai. O estresse, por outro lado, acelera sua frequência cardíaca e respiratória.

* Um dos gânglios da base: um acúmulo arredondado de matéria cinzenta em forma de amêndoa dentro de cada hemisfério do cérebro.

Artigo "Coração razoável. Coração de amor". Uma breve citação deste excelente artigo: “Algumas das pesquisas mais avançadas sobre o coração estão em andamento no Institute of HeartMath (IHM) em Boulder Grick, Califórnia. In Explicando a Matemática do Coração (Harper, SanFrancisco 1999) O fundador do instituto, Doc Childre, e o coautor Howard Martin, observam as profundezas do coração e suas conexões com a mente, o corpo e o espírito, proporcionando uma visão surpreendente de como cada batimento cardíaco carrega mensagens complexas que afetam nossas emoções, nossa saúde física e a qualidade da vida que vivemos Nos últimos anos, o neurocientista Dr. JA Armour fez uma descoberta surpreendente: o coração tem seu próprio cérebro interno e sistema nervoso. ajudou a explicar a descoberta dos anos 1970 por fisiologistas do Fels Research Institute: "o cérebro d "obedece obedientemente às mensagens que vêm do" cérebro do coração ". Doc Childre e seus colegas do Heart Mathematics Institute estão fazendo novas descobertas nessa direção. Os pesquisadores deste instituto estabeleceram a capacidade do coração de "pensar independentemente". O objetivo deles era determinar como o coração influencia a lógica e o comportamento …"