Experiência soviética de campanhas contra a fome. Duas semanas sem comida

2024 Autor: Seth Attwood | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 16:14

Imagine: você se encontra em uma floresta densa, e nenhuma migalha na mochila. Primeiro, tente encontrar comida para si mesmo - cogumelos, frutas … E em vão, diz o mestre do esporte no turismo G. Ryzhavsky (a conversa ocorreu em 1986 - ed. Kramola). Ele, o organizador de 2 caminhadas extraordinárias, está convencido de que uma pessoa pode passar muito tempo sem comer sem o menor dano à saúde.

A primeira campanha ocorreu em 1981. Estiveram presentes nove rapazes e duas moças - com idades e características físicas diferentes. Eles caminharam ao longo do Valdai Upland por 14 dias em completa inanição, consumindo apenas água. Neste período, os viajantes perderam de 13 a 18 por cento do peso inicial, mas eram ativos e podiam continuar seu próprio caminho. Testes psicofísicos realizados no decorrer do experimento por seus assessores científicos, candidatos às ciências médicas G. Bobenkov e V. Gurvich, asseguraram não só a preservação do estado normal dos participantes, mas até mesmo sua melhora.

A segunda viagem "com fome" foi realizada por um novo grupo de 7 entusiastas - em caiaques ao longo do rio Ural Belosnezhnaya. 15 dias sem comida. O resultado é o mesmo. A viagem não prejudicou nenhum dos participantes.

- Então, duas semanas na mesma água? - verifique com G. Ryzhavsky.

- Sim, - ele confirma. - Mas para contraste - em todas as formas: cru, cozido, fresco, quente. É verdade que uma exceção foi feita na 2ª campanha. A mais jovem das participantes, a estudante Sasha Bombin, tem 18 anos. Eles construíram uma "mesa", colocaram guardanapos, brindaram e beberam uma garrafa de narzan. Um em cada sete.

- E quanto ao infeliz esgotamento, perda de força, fome?

- A maioria de nós já ouviu falar das tragédias de viajantes reconhecíveis, pessoas que por acaso estavam em uma situação extrema e morreram de fome. Eu mesmo tive que enfrentar um problema semelhante. Há alguns anos, caminhei com um grupo no norte dos Urais. No curso superior, um pequeno rio de repente esbarrou em dois jovens que estavam sentados sob uma árvore e olhando para nós com olhos indiferentes. Eles nem perceberam imediatamente que foram salvos. Os caras tinham armas, contavam com caça e por isso não levavam comida. A caçada não teve sucesso, os rapazes não comeram nada durante vários dias e morreram literalmente de fome. Tudo isso me deu uma pista para a ideia de viagens de "fome". Na verdade, no lugar desses jovens, poderia haver pelo menos alguns. O caso, francamente, não é muito raro. Então, eu queria testar por mim mesmo, a fim de encontrar a linha correta de comportamento, para contar aos outros sobre isso.

- Bem, depois de 2 semanas de jejum você não parecia estar morrendo …

- Até jogamos futebol … O fato é que uma pessoa saudável pode passar 30-40 dias sem comer. O mecanismo da fome é essencialmente simples. Nos primeiros dois ou três dias, uma pessoa que parou de comer, com muita vontade de comer, sente uma espécie de fraqueza. Mas depois que os últimos restos de comida são digeridos e excretados, o corpo é reconstruído, as reservas internas são abertas. A sensação de fome surge da falta de carboidratos. Muitos, provavelmente, notaram: basta comer um ou dois pedaços de açúcar - um carboidrato puro - a fome parece estar diminuindo. Assim, com a rejeição total dos alimentos, no quarto ou quinto dia, gorduras e proteínas, cujos estoques no corpo são bastante expressivos, começam a ser parcialmente processados em carboidratos. Surge um novo estado soberbamente: o corpo mudou para uma nutrição interna real e a pessoa não sente fome.

- Seu grupo teve algum treinamento especial?

- Sim, mas não físico. A principal condição da experiência foi o papel nela dos moradores mais comuns da cidade, embora nem todos, até mesmo turistas. Estávamos nos preparando psicologicamente para a campanha. Eles sabiam que um jejum de duas semanas não faria mal algum. Após a famosa travessia de um pequeno barco pelo oceano, Alain Bombard chegou a uma conclusão fundamental: não é a natureza, mas o horror que mata uma pessoa. E decidimos não ter medo. Na maioria dos casos, pessoas em uma situação experimental semelhante entrarão em pânico. Eles estão tentando encontrar e comer pelo menos alguma coisa: frutas vermelhas, ovos de pássaros, cogumelos, nozes, raízes e frutos de várias plantas. Com essa "nutrição" ocorre a desnutrição e, naturalmente, o esgotamento do corpo. Vai. no entanto, não funcionará para reservas internas, uma vez que não há fome completa. Aí vem a distrofia, distúrbios metabólicos.

- Quais são os resultados práticos da experiência e o que você pode recomendar para aqueles que de repente se encontram em seu lugar, sem querer?

- Duas viagens nos permitiram criar um método de jejum salva-vidas, que propusemos a especialistas para treinamento com instrutores de turismo. Obviamente, durante viagens longas, é preciso antecipar todos os cuidados com antecedência. Mas, se uma pessoa ainda está perdida, perdida, o principal é não entrar em pânico. Dependendo dos acontecimentos, deve-se julgar: espere ajuda no local, ou tente sair para as pessoas, para o alojamento mais próximo. Se decidir ir, não se esqueça de deixar entalhes ao longo do caminho. Se você tiver suprimentos de comida, não precisa esmagá-los, estique-os. Continue a comer normalmente e depois pule para o jejum completo. Superar a sensação de fome e horror dos primeiros dias, apatia que pode se transformar em horror. Uma pequena fraqueza logo desaparecerá por si mesma. Em hipótese alguma procure um substituto para a verdadeira nutrição - ela, como já mencionamos, apenas agravará o estado do corpo. Não desperdice sua energia e tempo com isso, mas certifique-se de que os recursos internos sejam suficientes para quatro ou mesmo cinco semanas. Tempo suficiente para encontrar uma casa ou um grande rio navegável. Não se esqueça da conhecida regra: depois do jejum, você não pode se empanturrar imediatamente. Você precisa se acostumar com a comida aos poucos, começando com sucos e mingaus.