Como comer para se recuperar e bombear ao mesmo tempo

2024 Autor: Seth Attwood | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 16:14

Olá! Estou escrevendo este artigo para arquivamento ideia raiz.

Sempre se põe a mentira pela raiz, se educa a pessoa sobre ela, como se fosse um dogma e se repetem mil vezes: “Este dogma não pode ser tocado, tudo está comprovado aqui: química, biologia, física, fisiologia”.

Também com a cultura da nutrição, a raiz da mentira: é que a alimentação é para reabastecer o corpo com proteínas, carboidratos, vitaminas, etc. Você está convencido de que deve comer, com a maior freqüência possível, toda a tabela periódica, para que o estômago esteja trabalhando constantemente e o corpo cresça. Afinal, para a cultura do consumo é isso mesmo! Mas veja o resultado: fraqueza, vazio, preguiça, sono ruim, falta de humor, apatia, nenhuma energia para nada. A pessoa começa a procurar uma saída, ouvir outros teóricos: vegetarianismo, dieta de alimentos crus, dieta prano e assim por diante. Essas coisas não salvam porque em cada uma delas há um grão de verdade, a pessoa se precipitará em uma meia-verdade, mas esquecerá a anterior (ou até será banida no ensino atual). E sem as duas meias-verdades, não há verdade holística comum e, portanto, a confusão surgirá, a pessoa desistirá, levará ao mel comum. frases: "Sim, é tudo genética, meu amigo, você só pode facilitar comprando isso sim isso …". Para entender o que precisa ser feito, você precisa observar o que está acontecendo ao seu redor.

O resultado final é que existe um hóspede na nutrição, mas não é para melhorar a saúde, seu propósito é fazer com que percamos a saúde: lenta mas seguramente, para que possamos ir para o outro mundo, sofrendo de várias feridas que o sistema de nutrição cria para que não cumpramos o nosso destino.

Olha, não precisa provar nada, tudo já é real demais, você sabe muito, você adivinhou alguma coisa, mas acho que perdeu alguma coisa, vamos repassar os pontos principais. Então, todas as doenças são criadas para nós artificialmente, e então lucram com o sofrimento humano, porque:

-Primeiro, a criança é deslocada da vértebra cervical (atlas), ocorre falta de oxigênio. Em seguida, são vacinados e envenenados com "papinha". O ar da cidade está poluído porque a tecnologia é toda baseada em derivados de petróleo, embora existam tecnologias alternativas ecologicamente corretas: eletromagnética, de torção, motores a hidrogênio, etc. Esses pontos indicam claramente por que as doenças otorrinolaringológicas são tão desenvolvidas. A propósito, as florestas são queimadas com hectares por um motivo.

-Açúcar nos ossos. É extraído do sangue de animais e conduzido através de filtros dos ossos, no processo de química. o processamento ali é, acima de tudo, hidroxiapatita de cálcio. Tudo que é doce, ai, é muito prejudicial, você precisa excluir se quiser sair.

-O óleo refinado é conduzido por produtos petrolíferos.

-Além do cloro (desidratação), a água também é tratada com flúor. O ácido flúor silícico não é de origem natural, mas um produto de resíduos químicos da produção industrial para a produção de fertilizantes. Coloque água da torneira em uma jarra e depois de uma semana, o flúor verde vai cair, e isso não "floresce" na água. Assim, preciso encontrar um poço, poço ou primavera. E cozinhe todos os pratos da mesma maneira. A pasta de dentes com flúor, que é aplicada no vapor com tanto vigor, cria placa e cáries nos dentes. Naquela época, se você escovar apenas com bicarbonato de sódio, seus dentes ficarão brancos e fortes. o meio alcalino do refrigerante está presente no corpo e no sangue (ph = 8), o mesmo no mar (ph = 8).

- Em todas as salsichas, cachorros-quentes, bolinhos, temperos maggi, etc. existe um aditivo conservante como o glutamato monossódico (e-621), e ele não tem nada em comum com o glutamato de sódio natural. Este é um veneno forte, causando principalmente reações alérgicas graves. O resultado final é que 10 vezes a carne congelada, fedorenta, latrina, pose-pose-temporada passada é processada com e-621 e tem gosto macio, aromático, etc. Mas depois de comer, os receptores da língua ficam irritados, há uma sensação de lavar, engolir com água. Portanto, esse item geralmente deve desaparecer de sua dieta.

-Carne: é picada com aditivos, e a ração é tal que, se você pegar uma galinha, em poucas semanas ela incha e passa de uma galinha adulta, toda essa química é colocada na mesa. Uma história semelhante com esteróides anabolizantes e outros produtos químicos em porcos, vacas, gansos. Aliás, é por isso que o leite de vaca também é recheado com química. Se você não pode comprar carne no campo, nos subúrbios, encontre pessoas que criem gado. Existem também comerciantes privados que fazem manteiga e mantêm seus frangos. Em geral, eles têm tudo limpo e, no sabor, tudo é notavelmente diferente.

-Os vegetais e as frutas, como você adivinhou, também são recheados de química: agrotóxicos e nitratos, embora não em quantidade como na carne. É melhor levá-los no mercado atacadista. Em geral, tente tirar todos os produtos alimentícios de comerciantes privados, evite hipermercados e produtos transnacionais: ok, ímã, cinco e assim por diante. A essência dos produtos OGM: deslocamento de safras naturais e saudáveis de frutas e vegetais. Eles são modificados para que cresçam em conjunto com a química e, após duas gerações, novas sementes precisam ser compradas, pois a próxima geração está morrendo. E se antes havia apenas um grande número de variedades diferentes, maçãs, pêras, agora essa política destruiu muito. Se você tem sua própria terra, tente plantar verduras nela antes de tudo, tudo isso limpa perfeitamente o corpo. Sobre o cultivo natural da terra, quem se interessa, sem aração e produtos químicos, leia cobertura morta e adubo verde. O ponto principal é que, mais uma vez, fomos impostos à falsa ideia de arar a terra, na qual tudo dá errado.

Uma pequena digressão: acrescentarei sobre a planta de amaranto esquecida. Anteriormente, o pão da era pré-petrina era fermentado com farinha de amaranto. O amaranto é uma essência pura daquelas substâncias essenciais de que o corpo necessita para produzir energia. A planta é despretensiosa e cresce como uma erva daninha em qualquer solo. Nutricionalmente superior às leguminosas e até à carne pura. Antes do amaranto não havia trigo e outros cereais. A farinha mais prejudicial do trigo, porque o corpo gasta energia para remover o cobre dos cereais. A menor quantidade de cobre é encontrada no centeio e na aveia, então eles costumavam comer pão de centeio sem fermento. Mas agora, para onde quer que você olhe, há farinha de trigo, há pouco centeio e ainda menos amaranto.

É assim que vivemos, como dizem, um veneno para todos os gostos.

Agora, sobre o principal. A própria afirmação de que quanto mais proteína ou carboidratos você ingere, mais rápido você cresce, é muito estúpida! E a segunda é parecida com ela: o alimento é usado para encher o corpo de nutrientes. Isso é quanto espaço extra é necessário para armazenar tudo isso para um dia chuvoso? Essa teoria é necessária para a cultura do consumo, para que as pessoas consumam sem medida, tudo.

Os vasos sanguíneos, sim, são usados para transportar minerais e substâncias essenciais, mas suas próprias substâncias, sua própria síntese, processadas e recolhidas no nosso próprio corpo, não no de outrem. Proteína animal ou vegetal não corresponde à proteína humana. Qualquer coisa que o corpo possa coletar na quantidade certa, e esse remédio não esconde. Se algo for recebido, tudo será processado pelo corpo. Este processo prossegue rapidamente se houver a energia necessária e, uma vez que toda a energia é gasta na eliminação constante de toxinas (e esta é uma primeira etapa necessária para a recuperação), então todas essas proteínas com coisas nutritivas vão direto para o banheiro e estamos novamente em um cocho quebrado.

O que acontece a uma pessoa quando não há energia suficiente - ela está doente, e o que ela come quando está doente? Nada, apenas água potável. Pegue esse momento.

Na medicina existe a hidrólise, a produção de energia no corpo em detrimento da água e dos minerais. Estes são minerais: potássio e sódio (sal, refrigerante). A célula atua como uma bomba, faz circular a água e o potássio e o sódio atuam como lâminas, e a energia é gerada pela rotação na célula. assim certifique-se de beber 2-3 litros de água um dia é o mínimo.

Felizmente, existe um mecanismo de defesa adicional no corpo que ocorre durante a produção hormônios (estado de aumento de energia) e neste estado todas as toxinas, venenos e metais pesados são rapidamente eliminados do corpo. Além disso, se uma pessoa comia nesse estado, o corpo queima imediatamente todos os venenos da comida. Essa condição geralmente ocorre quando uma pessoa come duas vezes e se debate fisicamente em três peles. Aqueles que costumam trabalhar / trabalhar duro vão me entender: um estado hormonal é um calor no corpo, quando você sai de moletom no frio, e o vapor vai te deixar quando você está pegando fogo: cansaço agradável, dormência parcial em o corpo, calma, uma sensação de força, grandeza. Mas você pode causar essa condição de uma forma mais fácil: coma uma vez ao dia, com uma carga bem leve no trabalho. Um ponto importante: é imprescindível fazer exercícios ou correr para fortalecer e prolongar esse quadro por mais tempo, e verifica-se que esse quadro vai aumentar a cada dia, as toxinas vão ter tempo de queimar, e não vão atrapalhar a recuperação do corpo do quaisquer doenças.

É melhor comer à noite, porque é da nossa genética que todos ficamos sonolentos depois de comer. Esqueça o absurdo de que a comida não é absorvida à noite, em um estado hormonal tudo se moerá rapidamente. Não se esqueça: você definitivamente precisa de uma alta durante o dia com halteres, ferro ou sair para correr, ou seja, você precisa de uma carga concentrada, mesmo se estiver cavando valas ou carregando sacos. Para aqueles que comem com muita frequência, faça uma transição suave para uma refeição única, para não quebrar, primeiro diminua para três refeições por dia, depois para duas. Em primeiro lugar, tente excluir o almoço, porque Você vai perder muita energia e vai querer dormir mal, em um dia tão ruim.

Beba se quiser resultados mais rápidos bem água, cozinhe nela, e coma o que contém menos química - vegetais e cereais, verduras, veja por si mesmo onde é menos prejudicial, se você estocar comida com os amigos da aldeia, isso é muito legal. Infelizmente, a criação de carne foi estrangulada na década de 2000, pelas leis e exigências de Rospotrebnadzor, a mesma canção com peixes. E muitas outras coisas foram feitas, das quais as aldeias estão em ruínas, este escritório de Rosnadzor foi criado não para monitorar a qualidade, mas para martelar em um monopólio. De acordo com suas leis, todos devemos comer química, ir ao médico, pensar menos no principal.

E o estado hormonal aumenta drasticamente a capacidade de aumentar a massa muscular sem nenhuma nutrição esportiva, o principal é não se levar à fadiga, caso contrário o corpo se queimará. Até os próprios fisiculturistas chamam esse processo de secagem (redução de carboidratos) ou dieta sem carboidratos … A ideia é que sejam excluídos os alimentos mais prejudiciais: açúcar, trigo, centeio, sêmola, salsichas, conservas, patês, sumos de loja, refrigerantes, óleo de girassol. E alimentos menos prejudiciais comem cerca de 500 gramas por dia. Veja por si mesmo o que é uma dieta sem carboidratos.

Como resultado, verifica-se que o corpo tem tempo para remover as toxinas com essa dieta e, de uma só vez, aumentar a base hormonal. E ainda, é proposto ali comer 3 vezes ao dia, e isso vai diminuir o pico de crescimento dos hormônios, então se você comer uma vez por dia é muito mais eficaz - o corpo será limpo muito mais rápido, os resultados serão seja mais rápido. Coma bem uma vez ao dia, não é necessário contar nenhum grama. E beba água constantemente, evite armazenar água.

Esqueça o mito de que os músculos crescem com a nutrição esportiva e outros produtos químicos - isso é um disparate. Eles são banais nisso, como em outros lugares eles são fermentados, quem vai colocar proteína natural na química se eles forem envenenados com comida comum por aqui? Eles não têm o propósito de torná-lo saudável, lembre-se desta verdade simples. Saiba que um conjunto rápido de massa muscular terá uma boa base hormonal. O background hormonal é um estado de aumento de energia, quando a pessoa se recompõe, está em forma, pensa tudo conscientemente, sente força e está pronta para dar uma vantagem a qualquer momento.

O próximo ponto: com essa abordagem, é impensável sem uma rotina diária, caso contrário você vai quebrar rapidamente, não terá tempo para se adaptar, você deve se levantar pelo menos seis e meia da manhã, idealmente 4-00. Depois das 7h00, seu corpo não terá tempo para acordar totalmente e voltar ao regime de trabalho, e durante todo o dia haverá letargia e fadiga. Há até mel nessas coisas. artigos que descrevem que durante o período de despertar do corpo, tudo muda: do ritmo da respiração à densidade, composição do sangue. Mesmo para se divertir, levante-se no meio da noite e olhe-se no espelho - o rosto está inchado, os movimentos são amassados. Vá para a cama no máximo às 22h00, ideal: 20h00. Com uma refeição única, isso será mais fácil do que parece. Você só pode se adaptar depois de 3 semanas, então espere e enfrente.

Isso é tudo, eu escrevi a ideia principal, tudo vai se encaixar mais logicamente.

Claro, isso é difícil no início, mas você quer liberdade, se livrar de feridas, ajudar a si mesmo e no futuro e seus entes queridos? Olha só, vale a pena, não sinta pena de si mesmo. Os resultados aparecerão dentro de 3 meses e até antes.

ZY Para encontrar o seu propósito na vida, você precisa abandonar a cultura do consumo, a base da qual é o ego; se você desistir parcialmente do ego, então verá o significado da vida, se encontrar completamente um grande propósito.