O que são pés chatos e como isso é feito para nós

2024 Autor: Seth Attwood | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 16:14

Este artigo apareceu no meu site depois que eu estava cansado de responder à mesma pergunta: "Por que pés chatos e outros defeitos nos pés estão se tornando um fenômeno de massa hoje em dia?"

Como corrigi pela primeira vez pés chatos

Desde a infância, eu tinha pés totalmente chatos e era muito tímido quanto a isso. Cada vez que me perguntava a mesma coisa - Por quê? E como você conserta isso? Ao mesmo tempo, esteve muito envolvido com esportes durante toda a vida, na esperança de consertar os pés. Com uma fé fanática nos médicos, passei por todos os métodos de correção ortopédica padrão. Com uma persistência incrível, usei essas "palmilhas milagrosas" - apoios do peito do pé, palitos enrolados, ergui lápis e fiz um monte de exercícios idiotas. O problema só piorou. A marcha desajeitada e a constante subluxação do pé resultaram em dores constantes nas articulações do tornozelo aos 35 anos.

A resposta veio de forma inesperada. Aos 2,5 anos, minha filhinha caiu de uma barra horizontal alta e deslocou o pé de forma que o dedo do pé ficasse voltado para fora (com o calcanhar quase plano) e demorou muito para voltar. Então eu ainda não entendia quantas e quais juntas meu bebê torcia. Enquanto eu corria, procurando um carro para ir ao hospital, meu pé de alguma forma voltou ao seu lugar de uma forma incrível. Não havia rasgos visíveis, edema, limitação de mobilidade (e outros sinais de trauma grave). Além disso, para minha sincera surpresa, depois de um tempo, a criança continuou a brincar no chão. Depois de observar a perna por alguns dias em busca de inchaço e dor, admirei a elasticidade dos ligamentos das crianças e me esqueci desse incidente. Negócios, trabalho e outras rotinas do dia a dia distraíram tanto que só depois de 5-6 meses notei o pé machucado, comparando-o com o outro e fiquei horrorizado. Céu e terra! Todos os arcos estavam praticamente ausentes no pé. Além disso, o pé cedeu na direção oposta (em relação às arcadas). Foi então que contornei os ortopedistas e os consertadores de ossos. Ai de mim! Alguns, apesar da óbvia discordância entre um pé e o outro, com teimosia fanática argumentaram que está tudo bem, e crianças de até 7 anos não têm pés chatos. Outros, após raio-X e palpação, recusaram-se a fixar as articulações, citando o fato de que as articulações já haviam se tornado "ossificadas" em uma posição deformada e que foi necessário quebrar e engessar por um longo tempo, ou para fixar as juntas na posição correta com agulhas de tricô.

Essa perspectiva e, o mais importante, suas consequências não me convinham, e comecei a pesquisar e resolver o problema de forma independente. Vasculhei todas as bibliotecas médicas e livrarias da cidade (na Internet, exceto pelo método ortodoxo padrão com apoio do peito do pé, não encontrei nada), lembrei da física, mecânica e resistência dos materiais, esportes e habilidades de treinador e desci para os negócios. Como resultado, nosso próprio método abrangente para corrigir defeitos do sistema músculo-esquelético, uma patente de invenções e, o mais importante, o pé da minha filha corrigido sem cirurgia apareceu! Eu também corrigi meus pés, mas até agora, em 90 por cento.

Paradoxos que fazem pensar na objetividade do estudo dos problemas dos pés

Aqui estão alguns dos que mais me impressionaram.

1. Eles tentam explicar o princípio da operação do pé de forma absolutamente isolada (arrancada) de todo o corpo, incluindo a própria perna!

2. No entanto, as causas dos pés chatos são vistas em todos! partes do corpo, exceto o próprio pé.

3. A medicina e até os próprios fabricantes de calçados falam sobre os sapatos errados, sobre sua natureza não fisiológica, mas em nenhum lugar há evidência de por quê? e que tipo de calçado é considerado fisiológico?

4. Nos últimos cem anos, os métodos de correção de pés chatos não mudaram e as estatísticas da doença estão se deteriorando.

5Não há um único pé corrigido (uma operação não é uma correção, é sua aparência).

6. Pessoas que fazem diagnósticos relacionados a biomecânica sistema musculoesquelético, não possuo conhecimentos básicos de teóricos mecânica, física, resistência dos materiais, geometria descritiva. Aqueles. desde o estágio inicial do instituto médico, a base para uma compreensão profunda e clara (plena) do principal “desenho de uma pessoa” - seu esqueleto e como essa mecânica funciona - não está colocada.

Então, o que são pés chatos?

Pé chato é um defeito criado artificialmente - o resultado da exposição a medicamentos, sapatos e treinamentos esportivos medíocres. O primeiro quimicamente, e o segundo e o terceiro - afetam mecanicamente os músculos e as articulações de uma pessoa.

Querida. drogas e sapatos suprimem as habilidades motoras finas do pé, e o treinamento medíocre, junto com os mesmos sapatos, forma uma sequência incorreta de trabalho muscular. Como resultado, não apenas as articulações tornam-se defeituosas, mas também a marcha - a principal fonte de problemas do sistema músculo-esquelético. Chamo a atenção para o fato de que o calçado moderno funciona negativamente em todas essas áreas.

Agora, com mais detalhes sobre cada impacto.

Medicamentos

Lembra-se do que é prescrito para nossos filhos literalmente desde os primeiros dias de vida? …

A resposta é vacinas e medicamentos que reduzem o tônus muscular!

Segundo os imunologistas, o principal efeito colateral da vacinação é um golpe no sistema nervoso central, após o qual muitas vezes aparece o choro incessante “irracional” da criança. Lembre-se de seus bebês, principalmente no primeiro ano de vida. Há muito tempo que não dormem, mesmo nas primeiras semanas após o nascimento, “20 horas por dia”, como está escrito nas antigas regras de cuidado de bebês. Na maioria das vezes, desde o primeiro dia a família inteira não os deixa se safar, incapaz de entender o motivo dos caprichos e do choro.

Todas as crianças saudáveis, antes de começar a andar, treinam os pés, preparem-nos para a carga seguinte, incluindo dobrando meus dedos … Em geral, essa é uma excelente resposta de um corpo saudável. Nós, porém, a chamamos de defeito e estamos fazendo de tudo para evitar que a criança forme os pés a tempo e de maneira correta.

Os menores músculos da perna estão localizados no pé. São responsáveis pela coordenação dos movimentos, pela correta formação das articulações do pé e pela manutenção das suas arcadas. As vacinações destroem o sistema imunológico e redistribuem o tônus muscular, nosso sistema músculo-esquelético, para o defeito. Se você observar de perto o desenvolvimento das habilidades motoras de seu filho, verá por si mesmo. Aqui está parte do comentário nº 322 do livro de visitas do meu site

Em vez de resolver o problema aumentando a quantidade de movimento (aliás, o movimento correto), drogas que diminuem o tônus muscular são fortemente recomendadas para nós. Você acha que os sedativos agem seletivamente em um músculo específico, reduzindo apenas o seu tônus, ou diminuem o tônus de todos os músculos? Se você bebeu valeriana (ou álcool), um músculo específico relaxou ou tudo?….

Agora vamos pensar logicamente - o que acontece com o tônus muscular depois de tomar a medicação. E acontece o seguinte - o tom do forte vai diminuir ligeiramente, e o fraco, em geral, pode perdê-lo e atrofiar! Em qualquer caso, o equilíbrio de poder (para melhor) não mudará. O fraco permanecerá mais fraco do que o forte. Então por que abaixar o tônus e envenenar a criança com química? … E se lembrarmos que a eficácia do medicamento também depende da dose, e a dose de determinado músculo recebido depende da massa do próprio músculo, então a gente obtenha o seguinte. Os músculos menores da perna, e eles estão em nossos pés, receberão uma dose de choque de relaxamento (perdem o tônus). Deixe-me lembrá-lo de que os pequenos músculos do pé são responsáveis por coordenar os movimentos e manter os arcos. O que você acha que vai acontecer com o pé quando a criança começar a andar?..

É porque cerca de 80% das crianças hoje têm defeitos pronunciados nos pés!

Não se deve negligenciar mais um fato - o uso quase regular de drogas pelas futuras mães para aliviar o tônus do útero sob o slogan - "a ameaça de aborto espontâneo". Quais músculos você acha que vão "se acalmar" mais em um feto em desenvolvimento? …

Sapato

Ao contrário de todas as leis da biomecânica e da fisiologia, tem formas feias, elevadas ao posto de "moda". E novamente matamos habilmente as habilidades motoras finas, em particular os dedos dos pés, beliscando-os com dedos estreitos e finos de botas. Com a ajuda de formas não naturais da planta do pé, criamos momentos negativos que visam a destruição das articulações e a coordenação deficiente dos movimentos de todo o corpo.

O mecanismo de ocorrência desses momentos é descrito no meu site no artigo - “a influência do calçado moderno nos nossos pés ou meu apelo aos fabricantes de calçados”.

Olhe para a foto e responda - Onde nossa sola toca inicialmente a superfície subjacente? Em seguida, observe a Figura 2 (seção do pé no ponto em que a sola toca a superfície subjacente). Mostra o resultado de tal toque - um momento negativo Δm. dirigido perpendicularmente ao movimento. Mais adiante na Fig. 3 mostra um gráfico - a reação da superfície subjacente (no experimento - uma plataforma oscilante) a tal efeito de nosso pé calçado.

Figura 1

Figura 2

Fig. 3 Componente lateral da reação de suporte.

Este gráfico foi obtido há muito tempo pelo Professor Doutor em Ciências Médicas A. S. Vitenzon, que conduziu um experimento para estudar o passo humano.

A única coisa, por analogia com a foto 1 (uma pessoa está se movendo em nossa direção), o gráfico deve ser girado 180 graus. Para que o eixo da duração do ciclo (rotação do pé do calcanhar ao dedo do pé) coincida com a direção do movimento, ou seja, com o eixo do pé.

Observe as magnitudes absurdas das forças laterais que invertem instantaneamente a direção do impacto. Horror!!! Todo o pé, principalmente o calcanhar sapatos modernos joga para a esquerda e para a direita. Desequilíbrio completo! E isso acontece com TODOS os passos, em vez de ter pequenas flutuações suaves ao longo da direção de viagem!

Esperançosamente, agora está claro como os sapatos quebram as juntas dos nossos pés.

Além desta desgraça, fornecemos-lhe palmilhas-peito do pé, que servem para: “… apoio do peito do pé "SIESTA" candidatar-se a vestindo não mais do que 4 horas por dia, a fim de evitar enfraquecimento dos músculos do pé e a progressão dos pés chatos. O design de suporte do peito do pé permite que você substitua a função perdida abóbadas longitudinais e transversais … ". Observe, tudo é dito honestamente!

Sim, sim, isso mesmo - tratar pés chatos com palmilhas - apoios do peito do pé, o mesmo que tratar escaras com uma postura confortável.

O mesmo pode ser dito sobre as propriedades "maravilhosas" dos calçados ortopédicos. Estruturalmente, esses sapatos são ainda piores do que os normais e, portanto, aumentam os momentos negativos Δm descritos acima em uma ordem de magnitude.

Treinamento esportivo

Se descartarmos a propaganda de esportes e olharmos com olhos sóbrios para os métodos de treinamento do ponto de vista da fisiologia, então você pode facilmente perceber que a saúde prometida não cheira lá. Alguém conhece atletas de longa vida? Improvável. E os atletas que se tornaram deficientes (física e mental)? Por mais que você goste !!!

Essencialmente, cada seção prepara seus próprios "freaks", tk. a principal tarefa de qualquer coach é entregar o resultado no menor tempo possível !!! Portanto, os treinamentos são estruturados de forma a desenvolver rapidamente algumas habilidades motoras cultivadas neste esporte, em detrimento de outras. Carga unilateral nos músculos, as articulações não são formadas corretamente. O resultado são boxeadores desleixados, jogadores de voleibol, até mesmo acrobatas e nadadores, lutadores de pernas arqueadas e ginastas, dançarinos de escoliose e levantadores de peso, etc.

Este fenômeno é chamado - desarmonia - NÃO harmonia - NÃO saúde - DOENÇA.

O esporte é uma guerra pela vitória, medalhas, dinheiro, glória, etc. E na guerra, como na guerra, a vitória é a qualquer custo, em detrimento da saúde.

٭ ٭ ٭

Resumindo o exposto, a conclusão sugere-se - todo o SISTEMA atua na formação de defeitos nos pés e, em particular, nos pés planos.

Há muito tempo que a ortopedia moderna não trata os pés chatos, ela o faz

Hoje, nenhum ortopedista dirá o que deve ser um pé saudável e por quê.

Na melhor das hipóteses, ele extrairá pensamentos comuns separados, sem explicar outros "pontos brancos" e sem uma solução abrangente para o problema.

Faça perguntas específicas:

1. Qual a forma do pé considerada correta (independentemente do tipo e características individuais de uma pessoa)? Deixe-os mostrar pelo menos algumas fotos do pé correto, com explicações sobre o porquê disso, e não de outra forma.

2. Que critérios (especificamente em números) podem ser usados para avaliar um pé bem formado? Em que dados científicos (estudos) se baseiam esses números?

3. Como o eixo principal do pé deve ser posicionado e por quê?

4. Como são os eixos das articulações do pé em relação uns aos outros (em particular, o eixo da articulação subtalar - eixo de Hankey) e qual é a sua posição relativa em relação às outras articulações da perna?

5. Com base em que princípio trabalha o pé e com a ajuda de que conhecimentos científicos isso pode ser verificado? Vou fazer uma reserva imediatamente que o "princípio da primavera" não funciona. Até porque não há mola com dobradiças.

6. Onde você pode ler sobre os resultados da pesquisa científica nesta área? Quem são os autores desses estudos?

Talvez você tenha sorte e encontre uma pessoa que possa lhe dar respostas para essas perguntas. Pessoalmente, não encontrei nenhum. Para isso, todos os dias me deparei com pessoas que fazem diagnósticos facilmente: pés chatos, pé torto, adução, formato de X, canela varo, etc.

E, surpreendentemente, por não saberem o princípio do pé, eles são tratados com "sucesso", aumentando a cada ano o percentual de pessoas com defeitos semelhantes. Paradoxo!!!

Para confirmar o que precede, citarei minha correspondência com um dos ortopedistas de Moscou, candidato às ciências médicas (não citarei meu sobrenome apenas por razões éticas): “… Você me confundiu completamente … o conceito de norma na medicina é muito vago e você não deve exigir de mim formulações precisas inexistentes”.

Ótima resposta do "profissional" !!! Pessoalmente, fui ensinado de forma diferente - é impossível confundir uma pessoa que tem um conhecimento sólido.

Observe, esta é a resposta de alguém com um diploma científico médico. O que então podemos dizer sobre os privados ?!

Alguém pode me responder como pessoas com uma ideia "muito vaga" das normas (forma normal) do pé podem cortar, serrar, furar, costurar PERNAS VIVAS ??? …

No meu site, no livro de visitas número 100, há um registro de uma pessoa que fez uma cirurgia em Moscou e na Suíça. Eles serraram seus ossos, juntaram juntas, cortaram ligamentos, tendões, colocaram parafusos de 7 centímetros no calcanhar. Ele cegamente acreditava e esperava por esses "profissionais". Quando não havia nada para cortar e era completamente impossível andar, virei a cabeça e encontrei outra saída - o meu método.

Aqui está outro exemplo de minha comunicação com um traumatologista, o chefe do departamento infantil, que está trabalhando para conseguir outro diploma científico.

Depois de delinear brevemente a essência da minha invenção e dar a ela a oportunidade de se familiarizar com meus argumentos e desenhos explicando a biomecânica da ocorrência de aspectos negativos do calçado (alguns deles eu citei no início do artigo, fotos e figuras) machucando minhas pernas, ouvi o seguinte: "Sou médico e não entendo nada sobre sua biomecânica."

Só por etiqueta, não lhe perguntei: “E quem deveria entender na“MINHA”biomecânica,“estudada”por você em uma instituição médica superior? Talvez um encanador?"

É triste, mas esta lista de provérbios "alados" pode continuar.

Abra qualquer site ortopédico (por exemplo - - Capítulos do livro do ortopedista americano Dr. Simon Wickler, "Tire os sapatos e vá"). A situação DORMENTE cômica - ele afirma que - sapatos aleijam pernas, dedos apertados, etc., mas em vez de insistir em fazer sapatos fisiológicos, ele sugere - andar descalço. E por quanto você passa assim? Quem criará os sapatos certos? Silêncio!

Marasmo! Pelo menos escreva um folhetim. É uma pena que os nossos GOSTs e a moda ainda não prevejam que as unhas fiquem para fora do assento com a ponta para cima nas cadeiras. Você não vai andar o tempo todo, você tem que se sentar. Ferido! Toda a sua bunda está cheia de cicatrizes! E para onde ir ?!

- Então faça um formato diferente ou pelo menos dobre as unhas!

- Não. Não permitido. Os padrões estaduais e a moda não permitem, o equipamento precisa ser reconstruído. E no geral, quem te disse que é de pregos? Como dizem os "NOSSOS" ortopedistas - "As razões para o seu" achatamento "são anomalias no desenvolvimento ósseo, problemas musculares, problemas neurológicos + genéticos, síndromes cromossômicas. E o que tem a ver com as unhas, você não fica o tempo todo sentado em cima delas, assim que se levantava o cuzinho ficava com a mesma forma de novo."

- E o que a medicina valente nos oferece (usuários)?

- Mas o que:

1. Vamos levantar da cadeira com mais frequência e andar com a bunda "descalça" (sem cadeira).

2. Não existem tratamentos conservadores para o seu problema. Quando estiver insuportável, vá para a operação.

Classe?! Conclusões "maravilhosas"!

Se alguém disser, lendo estes termos, que isso não pode ser, que se trata de fantasias do autor, divorciadas da realidade - CAMINHE PARA A TERRA e olhe em volta ou olhe no livro de visitas do meu site - comentários nº (158 - 293) - minha discussão com ortopedista de Petersburgo. O feuilleton acima descrito é uma breve essência de nossa conversa.

Sim, muito triste !!! Mas, apenas enquanto você espera por alguém. Assim que você, sozinho (ou melhor, junto com pessoas que pensam da mesma forma), começa a resolver seus próprios problemas, tudo se ajusta. Não há problemas na vida! Existem problemas solucionáveis! Eles só precisam ser colocados na sua frente e resolvidos.

O que estou fazendo agora.

O mundo é muito simples! É por isso que ele é um gênio

Com respeito e amor aos meus leitores e associados.

Alexander Kiselev

O filho tem três anos. O cirurgião diagnosticou pés chatos. Situação familiar? O que fazer? Com grande surpresa, descobri abordagens e recomendações diametralmente opostas. Grande interesse foi despertado pelo site de Alexander Kiselev. Sinceramente, está tudo de cabeça para baixo ou da cabeça aos pés? Vamos tentar descobrir.

Como em muitas situações semelhantes, o ímpeto para Alexander foi um problema - pés chatos como resultado de uma lesão em sua filha de dois anos de idade e seus próprios pés chatos. Após uma longa pesquisa, uma técnica foi desenvolvida. Qual é sua diferença fundamental?

O que a medicina oficial diz sobre pés chatos em crianças:

- a criança aumentou o tônus muscular - usamos medicamentos que reduzem o tônus;

- assim que a criança começa a andar calçamos o calçado, em casa só usamos calçado com salto pequeno;

- em crianças menores de 5 a 7 anos, praticamente não há pés planos reais;

- foram encontrados pés chatos - usamos calçados ortopédicos.

O que Alexander diz:

- tomar medicamentos que reduzem o tônus, relaxa todos os músculos, inclusive os fracos. E, como resultado, leva a pés chatos. Em vez disso, você precisa fortalecer os músculos fracos;

- são os sapatos que desfiguram os nossos pés. Adultos e crianças. Mesmo meias apertadas podem causar patologia. Em casa, você precisa andar descalço ou com meias de lã soltas. Meias úteis com dedos, como luvas, permitem que os dedos se movam livremente;

- o calçado ortopédico é prejudicial - apenas melhora as deficiências existentes;

- não há calçados fisiológicos à venda. Os sapatos podem e devem ser consertados. Como fazer isso? Olhamos aqui e aqui;

- a maioria dos simuladores e complexos esportivos para a prevenção e correção de pés chatos são absolutamente ineficazes. A melhor ginástica é a marcha correta! Um caminho de cascalho e alguns complexos esportivos podem ser usados como simulador;

- depois de 5-7 anos, é muito mais difícil eliminar pés chatos!

Para ser honesto, a abordagem de Alexander me pareceu muito mais lógica e equilibrada. Pois bem, arranjamos um caminho de pedrinhas, compramos meias com biqueira e, o mais importante, ficamos muito atentos à escolha dos sapatos e arrumamos!

Fatos:

A grande maioria dos sapatos é fisiologicamente inadequada para o pé:

De acordo com as oficinas, 96,8% do desgaste nos saltos e na parte inferior dos saltos está localizado na parte posterior externa do salto, o que é mais uma confirmação da presença do ângulo β descrito no artigo. Preste atenção nos seus sapatos.