Desenvolvimento de visualização - o caminho para a infância e vidas passadas

2024 Autor: Seth Attwood | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 16:14

Você gostaria de aprender como se lembrar de eventos da infância e até mesmo os fenômenos de vidas passadas? As memórias podem vir por diferentes canais, mas muitos querem “vê-las.” O desenvolvimento da visualização é uma das formas de “incluir” imagens nas memórias.

Essa habilidade também o ajudará a mergulhar em encarnações futuras, a desenvolver a intuição e a imaginação.

Depois de um tempo, o pensamento imaginativo começará a despertar em você. Tudo isso irá ajudá-lo a se desenvolver mais rapidamente de forma criativa e será mais fácil para você mergulhar nas memórias de vidas passadas.

O que é visualização?

Visualização é a apresentação das imagens desejadas em uma tela mental, como um ensaio mental. Você cria imagens em sua mente, mais frequentemente essa técnica é usada para ter ou fazer o que você deseja.

Em seguida, você repete essas imagens continuamente, diariamente, por cerca de cinco minutos por dia.

Em sua prática de cinco minutos, use sua imaginação para ter certeza de que terá sucesso em qualquer meta que estabelecer.

Estou falando sobre a visualização como uma forma de desenvolver a memória visual - a capacidade de reproduzir quaisquer eventos na “tela interna”.

Por que precisamos desenvolver memória visual

Estudei para ser designer de moda. Antes de ir estudar, minha memória visual não era tão boa, eu tinha que ir a todos os lugares com um pedaço de papel e um lápis para fazer esboços dos elementos que gostava.

Era necessário não apenas ser capaz de ver os elementos da roupa na natureza, mas também lembrá-los. Já na faculdade, recebíamos exercícios para treinar a memória visual.

Até hoje, faço esses exercícios automaticamente, sem perceber mais.

Relembrar o dia anterior ou abrir as memórias da infância em forma de imagem e até mesmo reproduzi-las em um filme - tudo isso não é difícil para mim, graças ao treinamento em visualização de objetos que desenvolvem a imaginação e fortalecem a memória visual.

Agora vou compartilhar com vocês os exercícios que eu mesmo usei. O exercício não leva muito tempo. É melhor trabalhar todos os dias, pode fazê-lo várias vezes ao dia.

Comecei com uma flor em um vaso no parapeito de uma janela. Todas as manhãs eu visualizava uma flor, memorizava cada folha, caule, flor, até mesmo o solo do vaso e o próprio vaso.

Acredite, você vai gostar muito, pois a cada nova visualização você encontrará mais e mais detalhes que não percebeu.

Técnicas de visualização

Exercicio um

Dê uma olhada no item escolhido. Estude-o cuidadosamente. Visualize quanto tempo você precisar. Capture o objeto inteiro em seu campo de visão de uma vez, para que você se lembre mais rápido.

Feche os olhos, visualize todos os detalhes de que se lembrar.

Abra os olhos, olhe novamente para o objeto de sua escolha, se encontrar algo que não percebeu da primeira vez, lembre-se desse elemento.

Feche os olhos novamente e imagine todos os detalhes de que você se lembra, acrescente os detalhes que acabou de descobrir.

Repita a visualização com o objeto de sua escolha até perceber que não há novos detalhes e que você reteve completamente todo o objeto de sua escolha em sua memória.

Escolha um novo assunto e visualize. Escolha opções menos complexas para começar.

Se você sentir que seus olhos estão cansados, faça uma pausa ou pare o exercício até a próxima vez. Em nenhum caso você deve forçar seus olhos. Tente manter o assunto com um olhar desfocado para que seus olhos não fiquem tensos.

Trabalhei com esse exercício onde quer que estivesse: em uma festa, na rua, no transporte …

Pergunte como isso o ajuda a lembrar sua infância ou vidas passadas. E tudo é muito simples: a natureza, as pessoas próximas a você, o meio ambiente - tudo isso já está com você agora, você só precisa visualizar e despertar constantemente a memória visual.

Exercício dois

Desta vez, recrie seu pequeno objeto, mas com os olhos abertos. Assista no mundo real, bem na sua frente. Novamente, mova-o, gire-o, brinque com ele. Veja como ele interage com os objetos à sua frente.

Imagine-o deitado no teclado, projetando uma sombra sobre o mouse ou batendo na xícara de café.

Exercício três

Este é um exercício onde você começa a se divertir. Desta vez, você entrará em cena. Pense em um lugar agradável.

Gosto de imaginar meu lugar favorito na margem do rio. Agora imagine-se no lugar onde você gostaria de estar. É importante estar “no palco” e não apenas pensar nisso.

Dê um impulso aos seus sentimentos. O que você pode ouvir? As folhas estão farfalhando, há pessoas falando ao fundo? Que tal uma sensação de toque? Você sente o chão em que está pisando?

Que tal um cheiro? Você consegue se imaginar comendo sorvete, sentindo-o descer pela garganta?

Mais uma vez, certifique-se de que está “no palco” e não apenas pensando nisso. Faça este filme mental o mais forte, vívido e detalhado que puder.

Exercício quatro

E no último exercício, deixe as coisas estarem mais vivas. Insira o local que você visualizou no exercício anterior.

Agora comece a se mover, a interagir com as coisas: pegue uma pedra, sente-se em um banco, corra para a água …

Convide alguém para o seu mundo virtual. Talvez você possa convidar seu ente querido e dançar juntos.

Ou você pode imaginar um amigo. Fale ou lembre-se de eventos felizes. Agora imagine-o dando tapinhas de brincadeira em seu ombro. O que isso significa?..

A chave para a visualização é a capacidade de sempre visualizar o que você já tem, o que deseja. Este é um truque mental, em vez de esperar que você o alcance.

Ou crie confiança de que um dia isso vai acontecer, viva e sinta como se estivesse acontecendo com você agora.

Em um nível, você sabe que isso é apenas um truque mental, mas a mente subconsciente não consegue distinguir entre o que é real e o que é imaginado.

Seu subconsciente afetará as imagens que você cria, quer reflitam sua realidade atual ou não.

John Kehoe, um renomado escritor canadense, filantropo e treinador de crescimento pessoal, ensinou essa habilidade a milhões de pessoas em todo o mundo que viram resultados.

Não é mágica e não acontece da noite para o dia, mas se você persistir em sua visão, terá sucesso.

Como funcionam os exercícios de visualização

Graças a esses exercícios, pude relembrar uma de minhas vidas passadas antes da minha primeira aula no instituto, com o auxílio de uma maratona de RI, presentes em gravações de áudio que Maris me enviou.

Eu estava tão profundamente imerso na memória, como se tivesse revivido minha encarnação passada. Todas as fotos e clipes de visualizações de vidas passadas que renderizei eram em cores.

Eu poderia facilmente entrar no corpo, porque eu sabia e via onde estava. Se um episódio fosse difícil de abrir, eu usava o conhecimento desta vida, depois do qual todas as cores e imagens voltavam à vida.

Deixe-me lhe dar um exemplo. Na encarnação aberta, eu era um monge tibetano, eles me tiraram dos meus pais, eu ainda não conseguia ver a área para onde fui levado.

Certa vez, assisti a um programa sobre monges do Tibete e me lembrei que o Tibete fica nas montanhas, cercado pela floresta.

Lembrei-me de um trecho do programa de minha memória, lembrei-me do terreno e da natureza do Tibete. Mais adiante, a memória começou a se abrir para mim sem obstáculos.

Amigos, adicionem cor às suas fantasias e sua imaginação ganhará vida.