Problemas de auto-educação na idade adulta

2024 Autor: Seth Attwood | [email protected]. Última modificação: 2024-01-07 16:28

Alguns estão convencidos de que aprender novas habilidades é um privilégio para jovens que estão apenas começando suas carreiras ou buscando uma promoção. Mas, na realidade, não é assim, porque é possível e necessário desenvolver-se e obter novas qualificações em qualquer idade, visto que, entre outras coisas, ajuda a manter a saúde física e psicológica em nível adequado.

Contaremos como nossas habilidades cognitivas mudam ao longo dos anos e quais medos e barreiras psicológicas devem ser superados para que o processo educacional permaneça eficaz e agradável.

O que o impede de começar a aprender

Em seu estudo "Barreiras à aprendizagem de adultos: construindo uma ponte sobre a lacuna", os cientistas Sheran Merriam e Rosemary Caffarella identificam várias atitudes que muitas vezes se tornam obstáculos para a aprendizagem de novos conhecimentos:

Pensamento conservador

Na idade adulta, as pessoas com uma visão de mundo já formada acham muito mais difícil aderir a pontos de vista diferentes e ser críticos de si próprios, segundo Merriam e Caffarella. Por exemplo, a maioria dos adultos está convencida de que a memorização mecânica é essencial para o aprendizado eficaz, enquanto com a idade muitos experimentam problemas de memória, o que é um problema sério.

Compromisso com métodos antigos

Os adultos tendem a ser guiados por experiências e conhecimentos anteriores que aprenderam bem antes. O que, por um lado, não é ruim, mas, por outro lado, um adulto muitas vezes tende a compreender coisas novas, contando com categorias desatualizadas e estratégias arraigadas para dominar habilidades, o que faz com que ele esteja menos aberto a novos caminhos e formatos de aprendizagem. Tudo isso junto pode retardar significativamente o processo educacional.

Medo de não enfrentar

O medo do fracasso assombra os adultos com muito mais frequência do que os jovens. Na vida adulta, tendemos a cometer erros cada vez menos críticos, porque preferimos confiar no que já é conhecido. Isso pode se tornar um motivo de medo antes de começar a aprender, porque neste processo você ainda terá que passar por falhas - é assim que as associações negativas associadas à aprendizagem são formadas.

Outro fator psicológico que interfere no início do aprendizado é a dúvida.

Curiosamente, na idade adulta, a questão da auto-estima é mais aguda do que nos jovens. No entanto, não são apenas razões psicológicas que podem impedir os adultos no caminho da educação e do crescimento profissional. O financiamento pode se tornar um obstáculo significativo, pois todos os cursos complementares são um novo item de despesa e nem todos estão dispostos a investir no autodesenvolvimento, embora este seja um dos principais investimentos em seu futuro.

Em primeiro lugar, o conhecimento adquirido pode mais cedo ou mais tarde ser rentabilizado, em segundo lugar, pode perder muito, mas não a sua experiência e competências e, em terceiro lugar, a formação avançada permite-lhe manter-se competitivo no mercado de trabalho. A aprendizagem ao longo da vida, de acordo com o relatório do Fórum Econômico Internacional "O Futuro dos Empregos", é uma das habilidades mais solicitadas atualmente.

Quando se trata de financiamento, o problema geralmente não é o custo dos cursos, mas sim o baixo nível de alfabetização financeira. É preciso administrar corretamente um orçamento, acumular um airbag (10% da renda mensal) e levar tudo isso em consideração antes mesmo do início do treinamento.

Além disso, é claro, a educação leva tempo, o que para muitos é um recurso ainda mais valioso do que o dinheiro, além disso, muitas vezes é limitado: o problema da falta de tempo é bastante agudo para quase todo adulto que precisa combinar muitos aspectos de sua vida. No entanto, esse problema pode ser resolvido com um gerenciamento de tempo mais eficiente e uma programação confortável.

E quanto à capacidade cognitiva? É claro que com a idade, a memória, a coordenação, a atenção e outros processos associados à atividade mental mudam, mas isso não significa que um adulto não seja capaz de aprender. A questão é quais ferramentas ele usa para isso. Na verdade, com a idade, a taxa de processamento cognitivo da informação - este é o tempo que uma pessoa leva para resolver um problema específico, por exemplo, para fazer cálculos aritméticos - diminui.

A chamada inteligência móvel também está diminuindo, ou seja, a capacidade de pensar logicamente e analisar algo que antes não se encontrava, mas que se desenvolve a inteligência cristalizada - experiência acumulada que permite resolver problemas, contando com conhecimentos e habilidades já adquiridos. De acordo com a teoria da inteligência do psicólogo Raymond Cattell, esse tipo de inteligência é responsável por extrair conhecimento da memória de longo prazo, e seu desenvolvimento é mais frequentemente medido pelo nível de habilidades verbais de uma pessoa (por exemplo, o volume do vocabulário).

A diferença entre inteligência móvel e inteligência cristalizada pode ser vista no exemplo da abordagem para a solução do problema, proposta pelo pesquisador John Leonard Horn. Os termos do problema são os seguintes: “Há 100 pacientes no hospital. Alguns (este é necessariamente um número par) têm uma perna, mas usam botas. Metade dos que ficam com duas pernas anda descalço. Quantos pares de sapatos existem neste hospital?"

Pessoas com inteligência cristalizada avançada têm maior probabilidade de resolver problemas usando álgebra. Eles pensarão algo assim: “x + ½ (100-x) * 2 = o número de sapatos usados, onde x = o número de pessoas de uma perna, e 100 - x = o número de pessoas de duas pernas. Acontece que um total de 100 sapatos são usados no hospital. " Aqueles que têm inteligência móvel mais desenvolvida, por sua vez, assumem que “se metade das pessoas com duas pernas anda sem sapatos, e todo o resto (um número par) tem uma perna, verifica-se que, em média, um hospital precisa um par de sapatos por pessoa. … Nesse caso, a resposta é 100 ".

A inteligência cristalizada se desenvolve paralelamente ao desenvolvimento social e cultural de uma pessoa, o que logicamente ocorre com a idade.

Devido à forma como as informações são percebidas na idade adulta, algumas habilidades podem ser mais difíceis de aprender. Por exemplo, será mais difícil estudar com precisão um sotaque estrangeiro ou aprender "tom perfeito" para dominar a música perfeitamente. Por outro lado, os alunos adultos têm suas próprias vantagens - por exemplo, muito mais desenvolvidos do que os alunos jovens na capacidade de analisar, autorrefletir e disciplinar.

A propósito, mudanças relacionadas à idade nas habilidades cognitivas podem ser controladas - e com a ajuda da educação. Por exemplo, um grupo de pesquisa da Universidade da Califórnia conduziu um experimento no qual organizou aulas regulares para um grupo de pessoas de 58 a 85 anos de espanhol, música, fotografia, desenho, bem como um curso sobre o estudo das funções do iPad. Em média, as pessoas estudavam em salas de aula por cerca de 15 horas por semana (quase o mesmo que os alunos de graduação) durante três meses. A cada semana, eles também discutiam com os tutores os obstáculos que eles enfrentam para aprender e o valor das habilidades adquiridas.

Após o experimento, os pesquisadores notaram mudanças na memória de curto prazo de pessoas mais velhas - por exemplo, eles se tornaram mais fáceis de lembrar um número de telefone desconhecido e mantê-lo na memória por vários minutos, e também começaram a alternar mais rápido entre as diferentes tarefas. Em apenas um mês e meio - metade do período de estudo - os participantes melhoraram suas habilidades cognitivas para níveis que são em média 30 anos mais jovens do que os participantes.

Pontos a serem lembrados no contexto da aprendizagem de adultos

Não importa quantos anos você tem, novos caminhos neurais para consolidar conhecimentos antigos e dominar novos ainda podem ser criados - exatamente da mesma maneira para manter o cérebro funcionando. No entanto, no contexto da aprendizagem de adultos, os pesquisadores Merriam e Caffarella sugerem que os educadores devem estar atentos ao seguinte:

• Ao contrário das crianças e adolescentes, os adultos são autônomos e independentes e, para que as informações fiquem bem armazenadas em suas cabeças, eles não podem ser rigidamente controlados.
• Os adultos já acumularam uma base de experiência de vida e conhecimentos, que também entram em jogo quando se trata de aprendizagem: por exemplo, a deformação profissional pode recair sobre a natureza da percepção da informação.
• Os adultos são orientados para um objetivo e geralmente querem ver um motivo claro para aprender algo, pois estão focados em resolver um problema específico, e não em estudar o assunto como um todo.
• Os adultos são motivados a aprender sob a influência de fatores internos, não externos, e é difícil argumentar contra isso: em nossa juventude, todos somos simplesmente forçados a aprender. As pessoas na idade adulta tornam-se estudantes de forma consciente e, via de regra, exclusivamente por iniciativa própria.

Apesar das dificuldades que surgem no processo, dos erros que te fazem querer abrir mão de tudo pela metade, e da opinião alheia, em que se lê uma pergunta desmotivadora como “pra que você precisa disso?”, Vale a pena aprender em qualquer idade. O domínio de novas habilidades inspira autoconfiança, permite que você mude seu vetor de carreira, aprimore suas qualidades profissionais e também faça parte de uma nova comunidade.

Além disso, adquirir conhecimentos na idade adulta ajuda a fortalecer a saúde mental e física - pessoas que estão envolvidas em atividades mentais ativas têm muito menos risco de sofrer de demência ou doença de Alzheimer na velhice. Por fim, a aprendizagem ajuda a expandir o círculo social de conhecidos, o que é benéfico tanto em termos de networking quanto de desenvolvimento da inteligência emocional. Portanto, não há limite de idade para a educação.