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Demência digital não é uma piada, mas um diagnóstico
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Anonim

Em 2007, os especialistas começaram a notar que cada vez mais adolescentes, representantes da geração digital, sofrem de perda de memória, distúrbios de atenção, deficiências cognitivas, depressão e depressão e um baixo nível de autocontrole. O estudo descobriu que os cérebros desses pacientes apresentam alterações semelhantes às que aparecem após uma lesão cerebral traumática ou nos estágios iniciais da demência - demência que geralmente se desenvolve na velhice.

A mania massiva de smartphones e outros dispositivos digitais é uma consequência inevitável da revolução tecnológica que varreu todos os países. Os smartphones estão conquistando o mundo rapidamente, ou melhor, praticamente o conquistaram. De acordo com as previsões da revista "The Wall Street Journal", em 2017, 84,8% da população da Coreia do Sul se tornará proprietária de smartphones (80% - Alemanha, Japão, EUA, 69% - Rússia). Junto com smartphones e outros gadgets, o vírus da demência digital penetra todos os países e todos os setores da sociedade. Ele não conhece fronteiras geográficas ou sociais.

Heróis

No pedido "demência digital", o Google distribuirá cerca de 10 milhões de links em inglês (para o pedido "pesquisa de demência digital" - cerca de 5 milhões), para "demência digital" - um pouco mais de 40 mil links em russo. Ainda não percebemos esse problema, pois mais tarde ingressamos no mundo digital. Quase não há estudos sistemáticos e objetivos nessa área na Rússia. No entanto, no Ocidente, o número de publicações científicas sobre o impacto das tecnologias digitais no desenvolvimento do cérebro e na saúde da nova geração cresce a cada ano. Neurocientistas, neurofisiologistas, fisiologistas do cérebro, pediatras, psicólogos e psiquiatras vêem o problema de diferentes ângulos. É assim que os resultados dispersos da pesquisa vão se acumulando gradualmente, o que deve se somar para formar um quadro coerente.

Esse processo leva tempo e estatísticas mais extensas, ele apenas começou. No entanto, os contornos gerais do quadro já são visíveis graças aos esforços de renomados especialistas que generalizam os dados científicos e procuram transmitir sua interpretação inteligível à sociedade. Entre eles - o diretor do hospital psiquiátrico da Universidade de Ulm (Alemanha), o fundador do Centro de Neurociência e Educação, o psiquiatra e neurofisiologista Manfred Spitzer (“Digitale Demenz: wie wir uns und unsere Kinder um den Verstand bringen”, München: Droemer, 2012; tradução "Anti-brain. Digital technologies and the brain", Moscou, Editora AST, 2014), famosa neurocientista britânica, professora da Baronesa Susan Greenfield da Universidade de Oxford ("Mudança da mente. Como as tecnologias digitais estão deixando seus marcas em nossos cérebros ", Random House, 2014), jovem biólogo britânico Dr. Arik Sigman, que preparou um relatório especial para o Parlamento Europeu em 2011" O impacto da mídia de tela nas crianças: uma Eurovisão para o parlamento ". E também - a especialista em educação pré-escolar Sue Palmer ("Toxic Childhood", Orion, 2007), o pediatra americano Chris Rone ("Virtual Child: The terrível verdade sobre o que a tecnologia está fazendo com as crianças", Sunshine Coast Occupational Therapy Inc., 2010) outro.

É impossível parar o progresso técnico, a menos que ocorra um colapso global. E ninguém quer ser tachado de retrógrado, conservador, ultrapassado, adversário das novas tecnologias. No entanto, os heróis iluminados listados acima não apenas escreveram livros que se tornaram best-sellers, mas também não pouparam tempo para falar no Bundestag, na Câmara dos Lordes e em outras reuniões importantes, no rádio e na televisão. Pelo que? Educar a sociedade sobre os riscos que as novas tecnologias digitais representam para a geração mais jovem e que os legisladores, economistas e tomadores de decisão devem considerar. Em duras discussões públicas, o assunto às vezes chega a expressões não parlamentares. De qualquer forma, o rótulo de "obscurantista" já foi atribuído a Manfred Spitzer, e ele regularmente recebe ameaças por e-mail. Felizmente, ele não dá a mínima para isso. Ele tem seis filhos pelos quais faz tudo isso. Manfred Spitzer admite que depois de anos não quer mais ouvir de seus filhos adultos uma censura: “Pai, você sabia de tudo isso! Por que ele ficou em silêncio?"

Vamos imediatamente levar em consideração que nenhum dos autores listados tem nada contra as novas tecnologias digitais como tais: sim, elas proporcionam comodidade, agilizam e facilitam muitas atividades. E todos esses especialistas, é claro, usam a Internet, telefones celulares e outros aparelhos que auxiliam em seu trabalho. A questão é que as novas tecnologias têm uma desvantagem: são perigosas para a infância e a adolescência e isso deve ser levado em consideração. Uma locomotiva, um navio a vapor, um avião e um carro de passageiros também foram invenções geniais da humanidade que mudaram seu habitat, embora tenham causado discussões acaloradas em algum momento. Mas não colocamos um bebê ao volante, não lhe damos o volante nas mãos, mas esperamos até que ele cresça e se torne adulto. Então, por que nós, não tendo tempo de arrancar o bebê do seio, colocamos um comprimido em suas mãos? Colocamos displays em jardins de infância e em todas as carteiras da escola?

Os fabricantes de dispositivos digitais exigem provas inequívocas dos possíveis perigos dos gadgets e encomendam os próprios estudos para mostrar que smartphones, tablets e a Internet só são bons para crianças. Vamos deixar de lado o raciocínio sobre a pesquisa customizada. Os verdadeiros cientistas são sempre cuidadosos em suas declarações e avaliações; isso é parte integrante de sua mentalidade. Manfred Spitzer e Susan Greenfield também demonstram em seus livros a correção de seus julgamentos, a natureza controversa deste ou daquele aspecto do problema. Sim, sabemos muito sobre como o cérebro se desenvolve e funciona, como o nosso corpo funciona. Mas longe de tudo e o conhecimento completo dificilmente é alcançável.

No entanto, em minha opinião, a julgar pelos livros e artigos que li, há evidências mais do que suficientes do perigo potencial das tecnologias digitais para o cérebro em crescimento. Mas nesse caso nem importa, porque além da pesquisa, há a intuição de maestria, a intuição de profissionais que dedicaram grande parte da vida a um ou outro campo da ciência. O conhecimento acumulado é suficiente para eles anteverem o desenvolvimento dos eventos e suas possíveis consequências. Então, por que não ouvir as opiniões de pessoas inteligentes e experientes?

Tempo, cérebro e plasticidade

O principal fator em toda essa história é o tempo. É assustador imaginar que uma criança de sete anos na Europa passou mais de um ano na frente das telas (24 horas por dia) e um europeu de 18 anos passou mais de quatro anos! O relatório de Arik Sigman ao Parlamento Europeu começa com esses números chocantes. Hoje, um adolescente ocidental passa em média cerca de oito horas por dia em "comunicação" com as telas. Esse tempo é roubado da vida porque é desperdiçado. Não é gasto em conversar com os pais, em ler livros e música, em esportes e "ladrões de cossacos" - em qualquer coisa que o cérebro em desenvolvimento de uma criança requeira.

Você dirá que o tempo é diferente agora, então as crianças são diferentes e seus cérebros são diferentes. Sim, o tempo é diferente, mas o cérebro é o mesmo de mil anos atrás - 100 bilhões de neurônios, cada um dos quais conectado com dez mil de sua própria espécie. Esses 2% do nosso corpo (em peso) ainda consomem mais de 20% da nossa energia. E até que tenhamos chips inseridos em nossas cabeças em vez de no cérebro, carregamos em nós 1, 3-1, 4 kg de matéria cinzenta e branca, semelhante em forma ao kernel de uma noz. É este órgão perfeito, que armazena a memória de todos os acontecimentos de nossa vida, nossas habilidades e nosso talento, e determina a essência de uma personalidade única.

Os neurônios se comunicam trocando sinais elétricos, cada um com duração de um milésimo de segundo. Ainda não é possível “ver” uma imagem dinâmica do cérebro em um momento ou outro, já que as modernas tecnologias de escaneamento cerebral fornecem imagens com resolução de segundos, os dispositivos mais avançados - décimos de segundo. “Portanto, as varreduras cerebrais são como fotografias vitorianas. Eles mostram casas estáticas, mas excluem quaisquer objetos em movimento - pessoas, animais, que se movem rápido demais para a exposição da câmera. As casas são lindas, mas não fornecem um quadro completo - o quadro geral”, escreve Susan Greenfield. E ainda podemos acompanhar as mudanças no cérebro ao longo do tempo. Além disso, hoje existe uma técnica que permite observar a atividade de um único neurônio por meio de eletrodos colocados no cérebro.

A pesquisa nos dá uma ideia de como nosso corpo principal se desenvolve e funciona. Os estágios de maturação e desenvolvimento do cérebro foram aperfeiçoados por centenas de milhares de anos, este sistema bem estabelecido não foi cancelado. Nenhuma tecnologia digital e celular pode alterar o período de gestação de um feto humano - nove meses é o normal. É o mesmo com o cérebro: ele deve amadurecer, crescer quatro vezes, construir conexões neurais, fortalecer sinapses, adquirir um "invólucro para fios" para que o sinal no cérebro passe rapidamente e sem perdas. Todo esse trabalho gigantesco ocorre antes dos vinte anos. Isso não significa que o cérebro não se desenvolve mais. Mas depois de 20-25 anos, ele o faz de forma mais lenta, mais precisa, completando com detalhes o alicerce que foi lançado aos 20 anos.

Uma das propriedades únicas do cérebro é a plasticidade, ou a capacidade de se adaptar ao ambiente em que está localizado, ou seja, de aprender. Pela primeira vez, o filósofo Alexander Bane falou sobre essa propriedade incrível do cérebro em 1872. E vinte e dois anos depois, o grande anatomista espanhol Santiago Ramon y Cajal, que se tornou o fundador da neurobiologia moderna, cunhou o termo "plasticidade". Graças a essa propriedade, o cérebro se constrói, respondendo aos sinais do mundo externo. Cada acontecimento, cada ação humana, ou seja, qualquer uma de suas experiências, dão origem a processos em nosso órgão principal, que devem lembrar essa experiência, avaliá-la e dar uma reação humana correta do ponto de vista da evolução. É assim que o meio ambiente e nossas ações moldam o cérebro.

Em 2001, a história de Luke Johnson circulou em jornais britânicos. Imediatamente após o nascimento de Lucas, foi revelado que seu braço direito e sua perna não se moviam. Os médicos determinaram que isso é o resultado de uma lesão no lado esquerdo do cérebro durante a gravidez ou no momento do nascimento. No entanto, literalmente alguns anos depois, Luke foi capaz de usar totalmente suas pernas direita e esquerda, porque suas funções foram restauradas. Como? Durante os primeiros dois anos de sua vida, Luke e eu fizemos exercícios especiais, graças aos quais o cérebro se modernizou - reconstruímos as vias neurais para que o sinal ignorasse a área danificada do tecido cerebral. A teimosia dos pais e a plasticidade do cérebro fizeram seu trabalho.

A ciência acumulou muitos estudos incríveis que ilustram a fantástica plasticidade do cérebro. Na década de 1940, o fisiologista Donald Hebb levou vários ratos de laboratório para sua casa e os soltou. Algumas semanas depois, os ratos que estavam livres foram examinados por meio de testes tradicionais - eles verificaram a capacidade de resolver problemas em um labirinto. Todos eles mostraram excelentes resultados, diferindo muito para melhor dos resultados de seus colegas que não saíram das caixas do laboratório.

Desde então, um grande número de experimentos foram realizados. E todos eles provam que um ambiente rico, convidativo à exploração, à descoberta de algo novo, é um fator poderoso no desenvolvimento do cérebro. Então, em 1964, surgiu o termo enriquecimento ambiental. Um ambiente externo rico causa um espectro de mudanças nos cérebros dos animais, e todas as mudanças são com um sinal de "mais": o tamanho dos neurônios, o próprio cérebro (peso) e seu córtex aumentam, as células têm mais processos dendríticos, que expandir sua capacidade de interagir com outros neurônios, engrossar as sinapses, fortalecer as conexões. A produção de novas células nervosas responsáveis pelo aprendizado e memória no hipocampo, giro denteado e cerebelo também aumenta, e o número de suicídios espontâneos de células nervosas (apoptose) no hipocampo de rato é reduzido em 45%! Tudo isso é mais pronunciado em animais jovens, mas também ocorre em adultos.

A influência do meio ambiente pode ser tão forte que até mesmo as predeterminações genéticas tremem. Em 2000, a Nature publicou um artigo "Delaying the onset of Huntington's in mice" (2000, 404, 721-722, doi: 10.1038 / 35008142). Hoje esse estudo se tornou um clássico. Os pesquisadores usaram a engenharia genética para criar uma linha de camundongos com a doença de Huntington. Em humanos, nos estágios iniciais, ela se manifesta em deficiência de coordenação, movimentos erráticos, deficiência cognitiva e, então, leva à desintegração da personalidade - atrofia do córtex cerebral. O grupo de camundongos de controle, que vivia em caixas de laboratório padrão, gradualmente desapareceu, demonstrando deterioração constante e rápida de teste para teste. O grupo experimental foi colocado em um ambiente diferente - um grande espaço com muitos objetos para pesquisa (rodas, escadas e muito mais). Em um ambiente tão estimulante, a doença começou a se manifestar muito mais tarde, e o grau de perturbação do movimento foi menor. Como você pode ver, mesmo no caso de uma doença genética, natureza e criação podem interagir com sucesso.

Dê comida ao seu cérebro

Assim, os resultados acumulados mostram que os animais que passam tempo em um ambiente enriquecido apresentam resultados significativamente melhores na memória espacial, apresentam um aumento geral nas funções cognitivas e capacidade de aprendizagem, resolução de problemas e velocidade de processamento da informação. Eles têm um nível reduzido de ansiedade. Além disso, um ambiente externo enriquecido enfraquece experiências negativas passadas e até mesmo enfraquece significativamente a carga genética. O ambiente externo deixa traços críticos em nossos cérebros. Assim como os músculos crescem durante o treinamento, o mesmo ocorre com os neurônios, adquirindo um grande número de processos, o que significa conexões mais desenvolvidas com outras células.

Se o ambiente influencia a estrutura do cérebro, então o pensamento ativo e as "aventuras do espírito" também podem influenciá-la? Pode ser! Em 1995, o neurocientista Alvaro Pascual-Leone e sua equipe de pesquisa realizaram um dos experimentos mais impressionantes e frequentemente citados. Os pesquisadores formaram três grupos de voluntários adultos que nunca haviam tocado piano e os colocaram nas mesmas condições experimentais. O primeiro grupo era o controle. O outro fez os exercícios para aprender a tocar piano com uma das mãos. Cinco dias depois, os cientistas escanearam os cérebros dos indivíduos e encontraram mudanças significativas nos membros do segundo grupo. No entanto, o mais notável foi o terceiro grupo. Os participantes eram obrigados apenas a imaginar mentalmente que estavam tocando piano, mas isso era um exercício mental sério e regular. As mudanças em seus cérebros mostraram um padrão quase semelhante àqueles (segundo grupo) que treinaram fisicamente para tocar piano.

Nós mesmos moldamos nosso cérebro, o que significa nosso futuro. Todas as nossas ações, resolvendo problemas complexos e pensamentos profundos - tudo deixa rastros em nosso cérebro. "Nada pode substituir o que as crianças obtêm de seu próprio pensamento livre e independente quando exploram o mundo físico e se deparam com algo novo", disse a professora britânica de psicologia Tanya Biron.

Desde 1970, o raio de atividade das crianças, ou a quantidade de espaço ao redor da casa em que as crianças podem explorar livremente o mundo ao seu redor, foi reduzido em 90%. O mundo encolheu quase ao tamanho da tela de um tablet. Agora as crianças não perseguem pelas ruas e pátios, não sobem em árvores, não deixam os barcos em lagos e poças, não saltam nas pedras, não correm na chuva, não conversam horas entre si, mas sentam-se, enterrado em um smartphone ou tablet, - "andando", sentado na bunda. Mas eles precisam treinar e construir músculos, se familiarizar com os riscos do mundo exterior, aprender a interagir com os colegas e ter empatia por eles.“É incrível a rapidez com que um tipo completamente novo de ambiente se formou, onde o paladar, o olfato e o tato não são estimulados, onde na maioria das vezes nos sentamos em frente às telas, em vez de caminhar ao ar livre e passar um tempo cara a cara com conversas ", escreve Susan Greenfield … Há algo com que se preocupar.

Quanto mais estímulos externos na infância e na adolescência, mais ativa e rapidamente o cérebro é formado. Por isso é tão importante para a criança explorar o mundo fisicamente, e não virtualmente: cavar no chão em busca de minhocas, ouvir sons estranhos, quebrar objetos para entender o que está dentro, desmontar e montar aparelhos sem sucesso, brincar instrumentos musicais, correr e nadar, correr, com medo, admirando, surpreso, perplexo, encontrando uma saída, tomando decisões … É disso que um cérebro em crescimento precisa hoje, como fazia mil anos atrás. Ele precisa de comida - experiência.

Porém, não apenas comida. Nosso cérebro precisa dormir, embora neste momento ele não durma, mas esteja trabalhando ativamente. Toda a experiência adquirida durante o dia, o cérebro deve processar cuidadosamente em um ambiente calmo, quando nada o distrai, pois a pessoa está imóvel. Durante esse tempo, o cérebro executa as ações mais importantes, que Spitzer descreve em termos de e-mail. O hipocampo esvazia sua caixa de correio, classifica as cartas e as coloca em pastas no córtex cerebral, onde o processamento das letras é concluído e as respostas a elas são formadas. É por isso que a manhã é mais sábia do que a noite. DI Mendeleev realmente pôde ver a Tabela Periódica em um sonho pela primeira vez, e Kekule - a fórmula do benzeno. As soluções costumam surgir em sonhos porque o cérebro está acordado.

A impossibilidade de sair da Internet e das redes sociais, de fugir dos jogos de computador reduz drasticamente o tempo de sono dos adolescentes e leva a seus graves distúrbios. Qual é o desenvolvimento do cérebro e o aprendizado, se pela manhã há dor de cabeça, o cansaço vence, embora o dia esteja apenas começando, e nenhuma aula seja para o futuro.

Mas como navegar na Internet e nas redes sociais pode mudar o cérebro? Primeiro, um passatempo repetitivo limita drasticamente a quantidade de estímulos externos, ou seja, alimento para o cérebro. Ele não ganha experiência suficiente para desenvolver as áreas mais importantes responsáveis por empatia, autocontrole, tomada de decisões, etc. O que não funciona morre. Em uma pessoa que para de andar, os músculos das pernas atrofiam. Uma pessoa que não treina sua memória por nenhum tipo de memorização (e por quê? Tudo em um smartphone e um navegador!), Inevitavelmente tem problemas de memória. O cérebro pode não apenas se desenvolver, mas também se degradar, seus tecidos vivos podem atrofiar. Um exemplo disso é a demência digital.

O neuropsicólogo canadense Bryan Kolb, um dos maiores especialistas no campo do desenvolvimento do cérebro, diz sobre o assunto de sua pesquisa: “Qualquer coisa que mude seu cérebro muda seu futuro e quem você será. Seu cérebro único não é apenas um produto de seus genes. É moldado por sua experiência e estilo de vida. Quaisquer mudanças no cérebro se refletem no comportamento. O inverso também é verdadeiro: o comportamento pode mudar o cérebro”.

Mitos

Em setembro de 2011, o respeitado jornal britânico The Daily Telegraph publicou uma carta aberta de 200 professores, psiquiatras e neurofisiologistas britânicos. Eles tentaram chamar a atenção da sociedade e dos tomadores de decisão para o problema da imersão de crianças e adolescentes no mundo digital, o que tem um efeito dramático em sua capacidade de aprender. Pergunte a qualquer professor, e ele lhe dirá que ensinar crianças se tornou incomensuravelmente mais difícil. Eles se lembram mal, não conseguem se concentrar, se cansam rapidamente, se se virarem, agarram imediatamente o smartphone. Em tal situação, é difícil esperar que a escola ensine uma criança a pensar, porque simplesmente não há material para pensar em seu cérebro.

Embora muitos oponentes se oponham aos nossos heróis: o oposto é verdadeiro, as crianças agora são tão espertas que obtêm muito mais informações da Internet do que em nossa época. Só agora não há benefício nulo com isso, uma vez que a informação não é lembrada.

A memorização está diretamente relacionada à profundidade do processamento da informação. Manfred Spitzer dá um exemplo ilustrativo - o teste de memorização. Qualquer pessoa pode fazer este estudo simples. Este texto estranho foi oferecido a três grupos de adolescentes:

lançar - MARTELO - brilha - olho - BURL - correr - SANGUE - PEDRA - pensar - CARRO - carrapato - AMOR - nuvem - BEBIDA - ver - livro - FOGO - OSSO - comer - GRAMA - rolo do mar - ferro - RESPIRAÇÃO.

Os participantes do primeiro grupo foram solicitados a indicar quais palavras estão em minúsculas e quais estão em maiúsculas. A tarefa para os participantes do segundo grupo foi mais difícil: indicar qual das opções acima é um substantivo e qual é um verbo. A coisa mais difícil foi para os participantes do terceiro grupo: eles tiveram que separar o animado do inanimado. Depois de alguns dias, todos os participantes do teste foram solicitados a relembrar as palavras desse texto com as quais trabalharam. No primeiro grupo 20% das palavras foram lembradas, no segundo - 40%, no terceiro - 70%!

É claro que no terceiro grupo eles trabalharam mais a fundo com a informação, aqui eles tiveram que pensar mais, e por isso foi lembrado melhor. Isso é o que eles fazem na aula na escola e quando fazem o dever de casa, é isso que forma a memória. A profundidade do processamento de informações obtida por um adolescente que vai de um site a outro na Internet é quase zero. Isso está deslizando na superfície. Os atuais ensaios da escola e dos alunos são outra confirmação disso: os representantes da geração Copiar e Colar simplesmente copiam trechos de texto da Internet, às vezes sem nem mesmo lê-los, e colam no documento final. Trabalho concluído. Minha cabeça está vazia. “Antes os textos eram lidos, agora são folheados. Anteriormente, eles se aprofundavam no assunto, agora eles deslizam na superfície , observa Spitzer com razão.

Não se pode dizer que as crianças se tornaram mais inteligentes graças à Internet. Os atuais alunos de 11 anos estão cumprindo tarefas no nível de uma criança de oito ou nove anos há 30 anos. Este é um dos motivos pelos quais os pesquisadores apontam: As crianças, principalmente os meninos, brincam mais em mundos virtuais do que ao ar livre, com ferramentas e coisas …

Talvez as crianças digitais de hoje tenham se tornado mais criativas, como dizem agora? Parece que também não é o caso. Em 2010, no College of William and Mary, na Virgínia (EUA), fizeram um estudo gigantesco - analisaram os resultados de cerca de 300 mil testes criativos (!), Dos quais crianças americanas participaram em diferentes anos, a partir de 1970. A criatividade deles foi avaliada por meio de testes Torrance, que são simples e visuais. A criança recebe uma forma geométrica desenhada, como um oval. Ele deve fazer com que essa figura seja parte de uma imagem que ele mesmo criará e desenhará. Outro teste - é oferecido à criança um conjunto de figuras com diferentes rabiscos, retalhos de algumas figuras. A tarefa da criança é terminar de construir esses restos a fim de obter uma imagem integral de alguma coisa, qualquer de suas imaginações. E aqui está o resultado: desde 1990, a criatividade das crianças americanas diminuiu. Eles são menos capazes de produzir ideias únicas e incomuns, têm um senso de humor mais fraco, a imaginação e o pensamento imaginativo funcionam pior.

Mas talvez tudo justifique a multitarefa da qual os adolescentes digitais se orgulham? Talvez tenha um efeito positivo no desempenho mental? O adolescente de hoje está fazendo a lição de casa enquanto envia mensagens de texto, fala ao telefone, verifica o e-mail e olha pelo YouTube com o canto do olho. Mas aqui também não há nada com que se agradar.

No mínimo, a pesquisa da Universidade de Stanford sugere o contrário. Entre os alunos de graduação, os pesquisadores selecionaram dois grupos: multitarefa (de acordo com suas próprias estimativas) e não-tarefa. Ambos os grupos viram três formas geométricas - dois retângulos e um sinal de mais - por 100 milissegundos e foram solicitados a se lembrar. Então, após uma pausa de 900 milissegundos, quase a mesma imagem foi mostrada, na qual uma das figuras mudou ligeiramente de posição. O sujeito só tinha que apertar o botão "Sim" se algo tivesse mudado na foto, ou "Não" se a foto fosse a mesma. Foi muito fácil, mas os multitarefas se saíram um pouco pior do que os pequenos nessa tarefa. Então a situação ficou complicada - eles começaram a distrair a atenção dos participantes do teste adicionando retângulos extras ao desenho, mas de uma cor diferente - primeiro dois, depois quatro, depois seis, mas a tarefa em si permaneceu a mesma. E aqui a diferença era perceptível. Acontece que os multitarefas ficam confusos com as distrações, têm mais dificuldade para se concentrar na tarefa em questão e são mais propensos a cometer erros.

“Temo que a tecnologia digital infantilize o cérebro, transformando-o em uma espécie de cérebro para crianças pequenas que são atraídas por sons de zumbido e luzes brilhantes, que não conseguem se concentrar e viver no momento”, diz Susan Greenfield.

Resgatar pessoas que estão se afogando é trabalho de … pais

A obsessão com as tecnologias digitais, a incapacidade de se desfazer de um smartphone, tablet ou laptop, mesmo por um minuto, acarreta muitas outras consequências devastadoras para crianças e adolescentes. Sentar oito horas por dia apenas atrás de telas inevitavelmente acarreta obesidade, uma epidemia que observamos entre as crianças, problemas com o sistema musculoesquelético e vários distúrbios nevrálgicos. Os psiquiatras observam que cada vez mais crianças são suscetíveis a transtornos mentais, depressão severa, sem falar nos casos de forte dependência da Internet. Quanto mais tempo os adolescentes passam nas redes sociais, mais solitários eles se sentem. Pesquisadores da Universidade Cornell em 2006-2008 mostraram que a exposição à tela na primeira infância desencadeia transtornos do espectro do autismo. A socialização de adolescentes que se baseiam em padrões de comportamento na Internet e nas redes sociais está entrando em colapso, a capacidade de empatia está diminuindo rapidamente. Mais a agressão desmotivada … Nossos heróis, e não só eles, escrevem e falam sobre tudo isso.

Os fabricantes de gadgets estão tentando ignorar essa pesquisa, e isso é compreensível: a tecnologia digital é um negócio gigante voltado para as crianças como o público mais promissor. Que pai recusará um comprimido a seu filho amado? Está tão na moda, tão moderno, e a criança está tão ansiosa para obtê-lo. Afinal, a criança deve receber tudo de melhor, ela não deve ser "pior do que os outros". Mas, como observado por Arik Sigman, as crianças adoram doces, mas essa não é uma razão para alimentá-las com doces no café da manhã, almoço e jantar. Da mesma forma, o amor pelos tablets não é motivo para apresentá-los em todos os lugares em jardins de infância e escolas. Tudo tem o seu tempo. Portanto, o presidente do Google, Eric Schmidt, expressa sua preocupação: “Ainda acho que ler um livro é a melhor maneira de realmente aprender algo. E estou preocupado que estejamos perdendo."

Não tenha medo de que seu filho perca o tempo e não domine todos esses dispositivos a tempo. Os especialistas dizem que uma pessoa não precisa de nenhuma habilidade especial para tal domínio. Como disse S. V. Medvedev, diretor do Instituto do Cérebro Humano da Academia Russa de Ciências, você também pode ensinar um macaco a bater nas teclas. Os dispositivos digitais são brinquedos para adultos, ou melhor, não são brinquedos, mas uma ferramenta que auxilia no trabalho. Para nós, adultos, todas essas telas não são assustadoras. Embora também não devam ser abusados, e é melhor memorizar e encontrar um caminho sem navegador para treinar a memória e a capacidade de se orientar no espaço - um excelente exercício para o cérebro (veja a história do Prêmio Nobel de Fisiologia ou Medicine, "Chemistry and Life", No. 11, 2014). A melhor coisa que você pode fazer por seu filho é não comprar um tablet ou smartphone para ele até que ele aprenda adequadamente e modele seu cérebro, diz Manfred Spitzer.

E o guru da indústria digital? Eles não estão preocupados com seus filhos? Eles também estão preocupados e, portanto, tomam as medidas cabíveis. Muitos ficaram chocados com um artigo no The New York Times em setembro deste ano, no qual Nick Bilton cita um trecho de sua entrevista de 2010 com Steve Jobs:

“- Seus filhos provavelmente são loucos pelo iPad?

- Não, eles não usam. Estamos limitando o tempo que as crianças passam em casa com novas tecnologias.”

Acontece que Steve Jobs proibiu seus três filhos adolescentes de usarem gadgets à noite e nos fins de semana. Nenhuma das crianças pôde aparecer no jantar com um smartphone nas mãos.

Chris Anderson, editor-chefe da revista americana "Wired", um dos fundadores da 3DRobotics, restringe seus cinco filhos de usar dispositivos digitais. Regra de Anderson - Sem telas ou dispositivos no quarto! “Eu, como ninguém, vejo o perigo de ser excessivamente viciado em Internet. Eu mesma enfrentei esse problema e não quero que meus filhos tenham os mesmos problemas."

Evan Williams, criador do Blogger e do Twitter, permite que seus dois filhos usem tablets e smartphones por não mais do que uma hora por dia. E Alex Constantinople, diretor da OutCast Agency, limita o uso de tablets e PCs em casa a 30 minutos por dia. A restrição se aplica a crianças de 10 e 13 anos. O filho mais novo de cinco anos não usa gadgets.

Aqui está a resposta para a pergunta "o que fazer?" Dizem que hoje nos Estados Unidos, nas famílias de pessoas instruídas, começou a se espalhar uma moda para proibir o uso de gadgets por crianças. Isso está correto. Nada pode substituir a comunicação biológica entre as pessoas, a comunicação ao vivo entre pais e filhos, professores com alunos, colegas com colegas. O homem é um ser biológico e social. E os pais têm mil vezes razão quando levam os filhos na roda, lêem livros para eles à noite, discutem o que leram juntos, conferem a lição de casa e obrigam-nos a refazer se é feito com o pé esquerdo, impõem restrições ao uso de gadgets. É impossível pensar em um melhor investimento no futuro de uma criança.

Jornal de ciência popular "Química e Vida", hij.ru. Strelnikova L. ("KhiZh", 2014, No. 12)

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