Depois dos quarenta, a vida está apenas começando. Uma nova vida na aposentadoria

2024 Autor: Seth Attwood | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 16:14

Quatro histórias que provam que você pode encontrar inspiração, vocação e amor na idade adulta e permanecer ativo como na juventude.

"Eu nunca me vi como uma avó em um banco"

Rimma Nekrasova, 65 anos

Antes da aposentadoria, trabalhei no Instituto de Cibernética do Ministério da Agricultura, estava envolvido em obras públicas. Após o colapso da URSS, meu marido e eu entramos no comércio e mantivemos nossa própria loja. Em 2014, fechamos o negócio e nos aposentamos. Toda a minha vida fui uma pessoa ativa e nunca me vi como uma avó no banco. Após a aposentadoria, um vácuo se formou ao meu redor e comecei a procurar onde me enfiar. Fui ao centro de serviço social e comecei a fazer excursões, participar de master classes, tirar fotos e conhecer novas pessoas. Logo fui convidado para o Conselho de Veteranos do Distrito Acadêmico de Moscou, e há três anos sou o presidente da comissão metodológica organizacional.

Então minha amiga do Conselho de Veteranos disse que ela estava engajada no voluntariado. Eu também decidi tentar. Agora que sou uma voluntária prateada, minha neta mais velha também apresentou o voluntariado a meu marido. Trabalhamos em eventos muito diferentes: no Fórum Urbano de Moscou, na Copa do Mundo da FIFA, na corrida noturna, fomos com master classes de culinária para um internato para pessoas com deficiência. Agora sou voluntário na Catedral de Cristo Salvador. E no ano passado fui feito o rosto da campanha publicitária Moscow Longevity. Em geral, você não fica entediado.

O voluntariado desperta o interesse pela vida, dá a oportunidade de conhecer novos lugares, conhecer pessoas, te mantém em boa forma. Quando eu trabalhava, não ficava sozinha: filhos e meu marido criava, depois netos, cuidava de pais doentes. E agora posso fazer o que me interessa, e o voluntariado é uma grande ajuda nisso. Isso me tornou mais atencioso e benevolente, comecei a olhar as pessoas de forma diferente. Certa noite, voltando de um evento normal, vi um homem bêbado sair da loja e cair em um monte de neve. Estava muito frio lá fora, ele teria simplesmente morrido. Talvez antes eu tivesse passado, mas agora sou um voluntário! Tentei buscá-lo, chamei os transeuntes em busca de ajuda, encontramos um zelador que reconheceu este homem e o levou para casa. Tudo acabou bem.

Embora minha vida não tenha sido fácil, sempre olhei e olhei para ela com otimismo. Acredito que haja mais gente boa do que gente má: nos momentos difíceis, alguém sempre me ajudou. Em relação a alguns problemas, sempre fui indiferente, e se algo de ruim acontecesse, não achava que a vida tinha acabado. Do fundo do coração, só aceito os problemas de saúde dos entes queridos, todo o resto é questão do dia a dia.

"Eu me tornei um recém-casado aos 65"

Valery Pashinin, 65 anos

Sou técnico de formação e trabalho como diretor técnico de uma empresa rodoviária há 15 anos. Meu dia é programado por hora, estou sempre em movimento. Apesar de ocupar um cargo de chefia, trabalho muito com as minhas mãos: dedico-me à reparação de instalações técnicas russas e estrangeiras, que poucos sabem montar, treino especialistas. E no meu tempo livre conserto relógios e máquinas de costura antigos, distribuo alguns deles e deixo alguns para minha coleção. Vou abrir uma exposição algum dia. Em geral, gosto de trabalhar com as mãos, meus amigos até me chamam de Samodelkin ou Kulibin.

Outro hobby meu é dançar. Na minha juventude, é claro, ia para as pistas de dança, mas não sabia dançar bonita e corretamente, e sempre quis aprender a dançar valsa. Há pouco menos de um ano, conheci o programa Moscow Longevity, que possibilitou o aprendizado da dança de salão. Bem, eu fui. Nos estúdios, as pessoas eram selecionadas periodicamente para participar de shows, shows, festas, sessões de fotos e desfiles de moda. Passei por uma das audições e em dezembro, no ensaio do show teatral, conheci Galya. O diretor disse que o desfile precisava de um casal. Ele me trouxe ao centro: “Aqui você vai ser marido. Quem será a esposa? " Galya deixou escapar: "Eu!" - e imediatamente ficou ao meu lado, pressionado contra mim. Foi assim que nosso romance começou.

Galya é dez anos mais nova que eu, ficou muito tempo sozinha, criou três filhos. Minha esposa morreu há quatro anos. Pensamentos sobre casamento passaram pela minha cabeça, mas de alguma forma ninguém se agarrou a mim. Havia muitas mulheres em bailes e audições que queriam me conhecer, mas Galya piscou como uma mariposa - e eu desapareci. Brincamos que podemos realmente nos tornar marido e mulher. Após o ensaio, trocamos telefones e começamos a nos comunicar. O Velho Ano Novo já foi festejado juntos, pode-se dizer que foi o nosso primeiro encontro. Nunca mais nos separamos. E alguns meses depois, eu a pedi em casamento. Gali pediu as mãos dos filhos e da filha. As crianças ficaram muito surpresas, mas receberam bem a notícia. Galya, é claro, também ficou surpresa, mas senti que ela estava esperando por essa proposta. Em 6 de julho, fizemos um casamento - barulhento e divertido. Depois do cartório, cinquenta alunos de Gali encenaram um flash mob de dança em vestidos de noiva, que pode entrar no Livro de Recordes do Guinness.

Galya é muito aberta, alegre, móvel. Ela ensina Zumba há vários anos e tem até nove grupos por dia. Eu vejo como ela excita as pessoas - é simplesmente fantástico. Temos muitos interesses em comum, não queremos nos separar: dançamos juntos, cozinhamos, cavamos no jardim - e não fica chato. Estamos em constante movimento e não sentimos a nossa idade. A juventude está na cabeça.

“Comecei a pintar para escapar da depressão após a morte do meu marido”

Nelly Peskina, 91

Trabalhei como professor de biologia na escola por 40 anos. Minha profissão era minha vida. Após a aposentadoria, me formei em cursos de jardinagem, e meu marido e eu cavávamos no jardim e criamos nossos netos.

Em 2011, meu marido morreu. Vivemos juntos por 63 anos, e para mim sua morte foi um duro golpe. Eu entendi que precisava ir para as pessoas, me comunicar, senão eu simplesmente enlouqueceria. Uma vez na rua vi um anúncio de um estúdio de arte: "Vamos te ensinar a desenhar em uma hora." Sempre adorei pintar, muitas vezes ia a museus, lia livros de arte, mas não levava nem lápis nas mãos - não estava à altura disso: a família era grande, era preciso criar netos. Então, aos 84 anos, comecei a pintar. Eu fugi da depressão no estúdio. Ela mal foi para a aula e voou de volta nas asas, carregando sua própria pintura a óleo nas mãos. Isso durou um ano, depois o estúdio teve que ser abandonado: as aulas eram pagas e, francamente, muito caras.

Eu não queria desistir de pintar. Descobriu-se que em nosso centro de serviço social - no programa Moscow Longevity - há também um estúdio e as aulas nele são gratuitas. Eu pinto aqui há seis anos. Eu amo especialmente paisagens e naturezas mortas. Com o tempo, devido a problemas de visão, ficou mais difícil misturar cores e escolher o tom certo, então mudei para os gráficos. Eu desenho e esqueço minhas feridas.

No ano passado, minha exposição pessoal aconteceu em nosso centro, e depois disso meu trabalho e o trabalho de outros alunos do estúdio foram exibidos no Manege e na Biblioteca Lenin.

“Eu vim para a academia aos 87”

Evgeniya Petrovskaya, 90 anos

Quando eu era jovem, estava ativamente envolvido com esportes. Um ano e meio após o fim da Grande Guerra Patriótica, meu pai me trouxe uma motocicleta da Alemanha, aprendemos a pilotá-la juntos. Então, na época em que entrei no Instituto de Cultura Física de Moscou, eu já tinha uma licença para motociclistas. Um ex-piloto ficou encarregado da garagem do instituto. Também havia motocicletas na garagem e nos finais de semana nós, alunos, íamos aos treinamentos. As garotas do dormitório torceram o nariz, porque eu sempre cheirava a gasolina. Como eu tinha direitos, eles começaram a me colocar para competir. Além do automobilismo, também joguei basquete. Minha altura é de apenas 157 centímetros, mas naquela época isso não incomodava ninguém, as equipes eram coletadas das mais baixas. Até participamos do campeonato de basquete em Moscou.

Depois de me formar na universidade, consegui um emprego em uma editora de livros. Certa vez, o motociclista Evgeny Gringout veio até nós e reclamei que havia abandonado a motocicleta. Ele me convidou para ingressar no Trudovye Rezervy (Trudovye Rezervy) e, posteriormente, participei do campeonato da URSS por seis anos consecutivos.

Com a idade, os esportes em minha vida tornaram-se cada vez menos. Trabalhei como editor toda a minha vida, depois me aposentei. Há três anos, caí do banco e me machuquei gravemente. Felizmente, não houve fraturas, mas a dor era forte. O médico prescreveu analgésicos para mim, mas por causa dessas pílulas, minha coordenação de movimentos foi prejudicada. Ou seja, não posso tomar o remédio, mas tenho que me levantar. O que fazer? Após consultar um médico, decidi fazer educação física. Eu vim da academia ao lado da minha casa, eu falo: "ou vou desmaiar ou me fortalecer." E agora, todos os dias, há três anos, tenho ido para lá estudar. No início, as aulas eram pagas, depois, para os aposentados da "Longevidade de Moscou", eram oferecidas gratuitamente. Ela também apresentou esportes à amiga Sveta, que precisava se recuperar da operação. Ela é 18 anos mais nova que eu, mais fácil para ela. Às vezes ela me ajuda. As pessoas lá são amigáveis, protegem e cuidam de nós. Se não fosse pela educação física, eu não estaria neste mundo. E você só saberia em que pernas fortes e lindas me tornei!