Até que ponto nossa memória pode distorcer a realidade?

2024 Autor: Seth Attwood | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 16:14

A memória nos torna quem somos, mas a ciência já acumulou muitas perguntas sobre esse processo. Até que ponto nossa memória pode distorcer a realidade? As memórias podem ser apagadas? Por que às vezes as informações necessárias não chegam a tempo? É possível memorizar de forma mais rápida e fácil e como contribuir para isso?

Amnésia infantil

Os cientistas têm se perguntado repetidamente por que não nos lembramos de nossa vida desde o início e para onde vão as memórias até os três anos de idade. Mas e se eles forem, simplesmente não podemos extraí-los? E se nos lembrarmos de tudo, mas não soubermos como usar nossa memória?

Os cientistas também estão interessados nas memórias da infância porque as crianças aos 3 anos ainda se lembram muito bem do que aconteceu antes, mas quando crescem, esquecem completamente as primeiras memórias. Sigmund Freud chamou esse fenômeno de amnésia infantil.

Os cientistas certificaram-se de que, no primeiro ano de vida, o cérebro forma um grande número de novas conexões neurais e a criança começa a treinar o cérebro no útero.

O psicólogo alemão do século 19, Hermann Ebbinghaus, estava empenhado no estudo desta questão. Ele conduziu uma série de experimentos para identificar os limites da memória humana e chegou à conclusão de que uma pessoa se esquece incrivelmente rápido de tudo o que aprende. Se você não aplicar esforços especiais para memorizar, o cérebro elimina metade do novo conhecimento dentro de uma hora após recebê-lo. Depois de um mês, ele se lembra de apenas 2-3% do que ensinou. Por isso, ao dominar novos conhecimentos, trabalhamos a memorização, conduzimos jogos de negócios para que as novas competências "se enraízem" melhor graças a fortes emoções, significado e envolvimento. Se você não trabalhar na memorização e na prática, apenas 3% do conhecimento recém-adquirido permanecerá!

No entanto, os cientistas ainda não chegaram a um consenso sobre por que não nos lembramos dos primeiros eventos. Entre as versões, a fala ainda não foi desenvolvida há três anos, ou seja, a fala ajuda a embalar e armazenar melhor os eventos. Outra versão é que os pais e o meio ambiente não dão importância à importância de memorizar acontecimentos dos primeiros anos de nossa vida. Também existe uma suposição sobre o desenvolvimento insuficiente do cérebro para memorização na primeira infância.

Os cientistas continuam a argumentar sobre as razões da "amnésia infantil", mas todos são solidários na crença de que o que está acontecendo, apesar do fato de que claramente não nos lembramos, nos afeta. Os eventos da primeira infância influenciam até mesmo nossa vida adulta, embora não possamos nos lembrar e descrevê-los.

Quanto às nossas memórias, dificilmente vale a pena confiar nelas a 100%. Só ouvimos falar de alguns acontecimentos da nossa infância, embora não nos lembremos deles, e a nossa capacidade de visualizar o que ouvimos pode criar o efeito de uma falsa memória.

Memórias falsas

O que posso dizer da infância, se às vezes não tenho certeza de que você se lembra do que aconteceu ontem! E sabendo sobre visualização e sobre a tendência de muitas pessoas fantasiar e analisar o que aconteceu, você pode ter certeza que nos lembramos de tudo corretamente e não distorcemos os acontecimentos?

A psicóloga policial Julia Shaw considera o sistema de justiça baseado em testemunhos insustentável porque é da natureza humana distorcer os eventos. Acredita-se que certos grupos de indivíduos - com baixa inteligência, com doenças mentais - podem sofrer de memória fraca. No entanto, há casos em que adultos perfeitamente saudáveis que não se enquadram nessas categorias não separam o fato da ficção, cometendo pequenos ou grandes erros de memória. É importante levar isso em consideração na vida e no trabalho.

Se você é um líder, antecipe possíveis distorções na memória das pessoas em sua gestão proativa - evite equívocos organizando o trabalho em equipe (é improvável que toda a equipe cometa o mesmo erro de memória), conduza jogos de negócios para que informações importantes e as habilidades mais necessárias sejam lembradas tanto quanto possível mais forte.

Sem memória, não somos nós?

Acredita-se que sem memória você pode se transformar em outra pessoa. Isso assusta muita gente. No entanto, vamos lembrar o que acontece com a memória das crianças e o fato de que os eventos da primeira infância afetam nossa vida mesmo que não nos lembremos deles e não possamos reproduzi-los na memória.

Mesmo sem memória, permanecemos nós mesmos, isso foi comprovado por experimentos com pessoas nas quais uma certa parte do cérebro parou de funcionar e, portanto, não conseguiam se lembrar do que aconteceu com elas, mesmo muito recentemente. Em primeiro lugar, sua personalidade única não mudou e, em segundo lugar, a habilidade adquirida melhorou a cada vez, embora não houvesse memórias de seu treinamento na memória. Assim, nossa identidade não está em nossas memórias.

A memória associativa pode ajudar

O homem moderno é multitarefa e isso geralmente leva à distração. A memória associativa pode ajudar. Associe um lembrete importante a algo incomum, até mesmo um brinquedo: esse sinal visual o lembrará de maneira muito mais confiável do que os caros meios digitais de lidar com a distração.

Memória de trabalho

Acontece que você se distrai da tarefa principal e começa a se lembrar de outros assuntos? Se isso acontecer, lembre-se de que a quantidade de memória de trabalho é limitada: ao se distrair, você desperdiça os recursos necessários.

A memória de trabalho pode ser comparada à memória principal do nosso computador, ao cache do processador. A quantidade de memória de trabalho aumentará se você aprender a ignorar o que não é importante. Esse recurso afeta a inteligência e a capacidade de lidar com as tarefas atuais de maneira eficaz. Os cientistas acreditam que o tamanho da memória de trabalho pode ser equiparado à mente, porque todos têm muitas informações e nem todos sabem como usá-las de maneira eficaz.

Treine sua memória de trabalho - aprenda a se concentrar na tarefa e a ignorar o resto, trabalhe na resolução de situações difíceis, desenvolva a atenção plena. Se você deseja que seus funcionários sejam mais espertos, jogue para os funcionários usando a contagem verbal, com a necessidade de sair da sua zona de conforto e fazer coisas incomuns na vida cotidiana.

Porque nos esquecemos

Se a memória foi projetada para armazenar conhecimento, então por que ela falha em cumprir sua tarefa e constantemente esquecemos o que aprendemos? Falhas de memória ou é tão necessário?

Os cientistas se interessaram pelos processos de esquecimento e chegaram à conclusão de que o cérebro precisa desse processo, além disso, gasta muitos recursos com isso. O cérebro faz isso para que a pessoa tome decisões cada vez mais racionais. Acontece que, com o passar dos anos, nos tornamos mais sábios por meio dos processos de esquecimento.

Esquecer ajuda a se adaptar melhor a novas situações, a não aplicar soluções e conhecimentos desatualizados a novas condições já alteradas. Se a cada escolha na memória todas as opções possíveis, incluindo aquelas que perderam sua relevância, surgirem, as decisões serão tomadas indefinidamente.

Sete mais menos dois

No decorrer da pesquisa, descobriu-se que uma pessoa é melhor para memorizar um certo número de blocos de informações. São 5, 7, 9. Na década de 1950, havia um artigo dedicado a isso chamado "O número mágico sete, mais ou menos dois." Muitos presumiram que a memória de trabalho pode acomodar de cinco a nove blocos de informações, e cada bloco pode ser muito grande.

Essas informações são usadas ativamente por designers de interface e eventos. Desenvolvendo um site - tente ter no máximo 9 itens no menu principal, de preferência cinco. Facilite a equipe, tente discutir 5 a 9 questões importantes e tome 5 a 9 decisões úteis: será mais difícil para os participantes se lembrarem. E ao decidir algo importante, não se distraia com bobagens - isso reduzirá a qualidade das decisões.